產(chǎn)婦吃腐竹的做法
收藏腐竹炒肉的做法
用料：瘦豬肉750克，腐竹300克。 醬油200克，精鹽7克，料酒10克，蔥30克，姜15克，大料5瓣，水淀粉60克，植物油適量。
做法：
1、將肉切成2厘米見方、1厘米厚了塊，放入盆內(nèi)加少許醬油腌2分鐘。
2、蔥切小段，姜切片，腐竹放入盆內(nèi)，加入涼水泡5小時使之發(fā)透，切成1.5厘米長的小段待用。
3、起油鍋，將肉放入鍋內(nèi)翻炒兩分鐘，加入水（以漫過肉為度）、醬油、精鹽、料酒、大料、蔥段、姜片，待開鍋后，轉(zhuǎn)微火燜至八成爛時，加入腐竹同燒入味，勾芡即成。
小貼士：
腐竹必須用涼水泡，這樣可使腐竹整潔美觀，如用熱水泡，會使發(fā)好的腐竹發(fā)爛。
油燜腐竹的做法
用料：腐竹200克，水發(fā)木耳50克，胡蘿卜50克，鹽適量，高湯適量，蔥碎適量，雞精適量，麻油適量，芝麻適量。
做法：
1、把腐竹用涼水泡兩小時以上后切成段備用，胡蘿卜切成片，木耳撕成小朵。
2、鍋中加入適量的油，爆香蔥碎，下入泡發(fā)的腐竹煸炒。
3、再下入木耳和胡蘿卜片一同煸炒均勻。
4、加入高湯，燒開后改用小火燜燒5分鐘。
5、加入鹽雞精調(diào)味后再用旺火收汁，用濕淀粉勾芡。
6、撒上芝麻，淋入麻油，攪拌均勻即可。
小貼士：
腐竹要泡透，泡軟不然硬口感不好。
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網(wǎng)友問答
推薦美好蘊育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分，減少細紋的產(chǎn)生，還有增強抵抗力的作用，我體質(zhì)本來就比較差的，我就堅持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。
當然不是，營養(yǎng)補的太過也不好，我孕期保健品吃的還挺簡單的，就吃了一種美好蘊育潤康，營養(yǎng)全面，它里面有孕期所需補充的營養(yǎng)，可以補足孕期營養(yǎng)所需，這個潤康吃起來還挺方便的，而且營養(yǎng)夠。
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優(yōu)倍滋的全價老年期犬糧金標TGN系列凍干三拼的配料都有哪些呢？狗狗喜歡吃嗎？
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這款鮮肉貓糧經(jīng)過特殊的加工和包裝，具有良好的保存性能，可以保證食品的新鮮和安全，只要在保質(zhì)期內(nèi)是不會放壞的，里面有50%鮮肉含量，貓咪非常愛吃。
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