哺乳期吃蟹味菇的禁忌
收藏哺乳期媽媽的飲食,不僅和自身息息相關(guān),還會影響嬰兒的健康。那么,哺乳媽媽在食用美味的蟹味菇都有哪些禁忌呢?下面就讓小編來給大家介紹一下吧。
1、蟹味菇和大閘蟹搭配,不適宜哺乳媽媽食用。
蟹味菇的味道和大閘蟹的味道很像,用蟹味菇和大閘蟹一起烹飪味道更加鮮美。大閘蟹的營養(yǎng)價值很高,有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。蟹味菇中含有大量的纖維,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。但是這樣一道美味營養(yǎng)菜,不建議哺乳媽媽食用,因?yàn)榇箝l蟹性寒,且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿,多吃會容易導(dǎo)致嬰兒皮膚過敏,加重濕疹,出現(xiàn)腹瀉,還會誘發(fā)嬰兒自身免疫系統(tǒng)疾病等。因此,為了嬰兒的健康著想,烹制蟹味菇的時候,不建議加入大閘蟹。
2、蟹味菇鴨肉相配,建議要哺乳期媽媽少吃。
蟹味菇啤酒鴨,簡單又很好做,是不少家庭都喜歡的菜譜,但是這道菜不建議哺乳媽媽食用。一是因?yàn)橐驗(yàn)轼喨庑詻觯瑫鸩溉閶寢屇c胃不適或減少生乳,哺乳媽媽最好不要吃。二是因?yàn)檫@道菜里面用了啤酒,哺乳媽媽即使只飲一點(diǎn)點(diǎn)酒,也會延遲乳汁分泌時間,減少乳汁分泌量。
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