月經吃阿膠糕好嗎,月經期間能吃阿膠膏嗎

　　阿膠是對于身體補血的很好的一種中藥，現在也有很多女性日常生活中會通過服用一些阿膠來補氣補血，而月經就是走血的過程，所以說很多女性就會想到在月經期吃一些阿膠，那么，月經吃阿膠糕好嗎?下面由小編為你解答

月經吃阿膠糕好嗎

　　經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補血中藥，身體正在排出臟血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出干凈臟血，反而會把堵塞臟血留在身體里面，所以，在經期期間不宜吃阿膠。

　　阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經期期間吃阿膠會導致身體的內分泌擾亂，從而影響女月經不調的癥狀，所以在經期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。身體是最虛弱的，在養生書里說虛不受補。

　　月經量如果很多的話可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的效果，但也最好不要在經期服用。這是因為經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。 因此，月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。 月經后要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以適量吃一些阿膠，煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。

月經期間能吃阿膠膏嗎

　　阿膠膏是以阿膠為主要原料，配合紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖之類的食物而制成的一種滋補類藥品，是公認的養生保健食品，具有以下幾種功效:第一種，其中含有豐富的營養物質，具有補血養氣的功效，可以用來治療氣血虧虛;第二種，具有補肝益腎的作用，可以用來治療肝腎陰虛;第三種，具有潤腸通便的功效，對于女性而言，可以用來美容。

　　阿膠膏補血作用雖然好，但是月經期間建議最好不要吃阿膠膏。阿膠膏有具有補血益氣的作用，經期服用阿膠膏容易導致月經量變大，月經量大會使經期女性因流血過多導致乏力、營養不良，嚴重的話可能會導致缺鐵性貧血，所以，月經期間盡量不吃阿膠膏。月經期間注意飲食清淡，避免辛辣、寒涼、刺激性的食物攝入，多吃新鮮水果、蔬菜、紅豆等食物。