看到孩子小臉燒得紅彤彤，渾身滾燙，爸媽總是很緊張。究竟小孩發燒怎么辦?新手媽媽們難免手忙腳亂，即便是頗有小孩發燒經歷的媽媽們，也會不確定自己的處理方法是不是準確，因為真的有很多坑，是寶寶發燒的時候不能跳的。

發熱不是原發病，是抵抗感染的有益生理過程。但同時，發熱可導致諸多身體不適，例如：影響睡眠，活動能力差，昏迷，驚厥等。

發熱使機體新陳代謝加快，耗氧量加大，水分喪失增加，可致脫水、心率加快、心臟負荷加重、呼吸急促等負面影響。

寶寶發燒很常見，但有的寶寶很容易出現反復發燒的情況，這可急壞了爸爸媽媽們。那么，如果寶寶出現了反復發燒的情況，應該怎么辦呢？

民間有句俗語：“孩子發燒一次長高一次”。也就是說，寶寶發燒也不一定是壞事。但是，每個爸爸媽媽看到寶寶發燒難受的樣子都是很心疼的，他們更希望寶寶不發燒，也能長的高。

當寶寶體溫超過39℃屬于高度發熱，現在一般用布洛芬類退燒藥和撲熱息痛類退燒藥，這兩類藥物相對來說還是比較安全的。但必須明確一點是，爸媽應該在醫生的指導下用藥，尤其是注意用藥的劑量，并且要將寶寶及時送院治療。

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現在使用任何一種藥物都非絕對安全。世界衛生組織和兒科醫生推薦使用的嬰幼兒退熱藥物主要有兩種成分：布洛芬和對乙酰氨基酚。

是否給孩子吃退燒藥，需要有科學的指導。世界衛生組織建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。藥物退熱治療應該只用于高燒的孩子，服用方法和劑量一定要按醫生要求。

1、布洛芬

用法：可用于嬰幼兒的退熱，緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5—10mg/kg，需要時每6—8小時可重復使用，每24小時不超過4次。

優點：它和對乙酰氨基酚是世界衛生組織推薦的兩種退熱藥，也是較為安全的退燒藥。它的優點是退熱快速平穩且持久，控制退燒時間平均約6小時左右，最高可達8小時。而且它對于39℃以上的高熱退燒效果比對乙酰氨基酚要好。

2、對乙酰氨基酚

用法：每千克體重10—15毫克/ 次，每4小時1次，每24小時不超過5次。

優點：吸收快速而完全，口服30分鐘內就能產生退熱作用。副作用相對比較小，對胃腸道基本沒有刺激，對血小板功能以及凝血功能沒有影響，沒有腎毒性，所以安全性比較高。對2 歲以下的孩子，醫生通常習慣用這種藥物。而且它可與牛奶、果汁同服。

Tips：權威機構建議0-5歲兒童不明原因發燒，都只用單一退熱藥，不建議交替或聯合用藥。尤其是現在很多父母都喜歡用含退熱成分的感冒藥給孩子退燒，但是因為沒有證據證明聯合或交替用退燒藥對緩解不適癥狀有用，而且每種藥物所含的劑量不同，如果同時使用，我們很難根據孩子的體重精準計算出每種該用多少藥，也極易造成用藥過量，給孩子帶來二次傷害。

另外，值得一提的是，現在國外專家在判斷給小孩子用發燒藥的時候，除了考慮孩子的體溫，孩子的舒適度也是一個重要的考量因素。也就是說，有很多小孩，雖然體溫還沒有到38.2度，但是明顯有不適的感覺，如影響睡眠，進食，甚至驚厥等，這種情況下，也推薦給孩子使用單方退燒藥緩解癥狀。

由于孩子對外界環境適應能力差，身體免疫系統尚未發育完全，稍有不適就容易引起發熱癥狀，或者出現服藥退燒后體溫又迅速回升的現象。特別是在炎熱的夏季，如果爸媽使用空調不當或寶寶喝水喝得少，不適應高溫天氣等都會引起反復發熱的情況。

引起發燒的病因有很多：主要是細菌、病毒入侵，引發呼吸道、腸胃感染，導致發燒。爸媽能做到的是根據孩子的年齡、身體發育情況給予足夠的營養，及時合理均衡地添加輔食。

特別要提醒爸媽注意的是，如果孩子連續發熱三天以上不見好轉或寶寶出現高熱、驚厥的現象時，要及時就醫，以便查明原因，對癥治療。

當孩子發燒較高時，使用以下物理退燒方法可讓孩子舒服一些：

1、減少衣被：發燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統捂汗”的方法不利于散熱退燒，反而會因過熱導致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說，只要減少衣被就能使體溫降低。

2、多喝水：有助于發汗散熱，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充機體丟失的水份。

3、冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

4、全身溫水拭浴或泡澡：將孩子衣物解開，用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮膚血管擴張，增加散熱；另外水份由體表蒸發時，也會散失一部分熱量。

5、低溫室法：將病兒置于室溫約為26℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

兒童成長過程，發燒是頻率比較高的疾病之一。小兒發熱體溫37.5℃-38℃為低熱，38℃-39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過41℃為超高熱。

如果體溫不超過38℃一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷前。如果盲目退燒可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。當體溫達到39℃以上時要在醫生指導下退熱。

醫生建議：患兒體溫不超過38.5°C，不宜服用退燒藥物，而應選擇物理降溫方法，如冰敷、退熱貼等。發燒38.5°C以上才在醫生指導下服用退燒藥。

1、頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3—5分鐘更換一次。

2、溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

3、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴：這種方法已經被摒棄了。 嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。

5、補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。

新生兒期寶寶發熱一般不宜采用藥物降溫；嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先采用適當的物理降溫措施。但對麻疹等出疹性疾病的患兒不宜采用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。

媽媽針對小孩發熱類型不同，選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什么食物？一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。

小孩發燒可以吃的流質食物有：

（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

（2）米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

（3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

（4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。

患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。

發燒時不宜喝什么飲料？發燒時不宜喝糖分太高的飲料，濃茶也不能喝。如果發高燒，連可樂和果汁也會使機體熱量增高，加劇發燒癥狀。至于大麥茶和綠茶，可以喝點，但也要注意適量，最好是什么飲料都不要喝，多喝些白開水。

忌喝濃茶，濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

忌多喝冷飲。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

忌多食蜂蜜。發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

在發燒時，不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對于退燒散熱有很好的功效。

另外菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對于有畏寒癥狀的發燒病人，適時地來一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。

37度不算發燒，屬于正常范圍內。正常小兒的基礎體溫為36.9℃-37.5℃。寶寶測量體溫一般常用3個部位，即口腔，腋窩及肛門。正常體溫在肛門處為36.5℃-37.5℃之間；在口腔處為36.2℃-37.3℃之間；在腋窩處為35.9℃-37.2℃之間。通過測量后，凡超過正常范圍0.5℃以上時，稱為發熱，不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。

幼兒因體溫調節中樞功能不穩定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高，清晨2點-6點，體溫最低，下午2-8點體溫最高，波動幅度約為0.6℃左右。所以，孩子的體溫有時候會隨著周圍溫度而變化，只要孩子的精神可以，沒有不明原因的哭鬧就不用太過擔心。

小孩子經常發燒主要是嬰幼兒的神經系統發育尚未完善，容易發高燒或者出現服藥退燒后體溫又迅速回升的現象。

人體的下視丘有一個體溫調節中樞，作用就像冷氣機的溫度設定，正常的時候，嬰幼兒設定的溫度比成人稍高，嬰幼兒肛溫大約在37.5℃，上下變動1℃左右。成人和較大兒童口溫大約36.8℃，上下變動0.5℃。

如果設定溫度提高，例如人體感染病原，引起白血球反應，產生“熱素”，就會刺激下視丘的體溫調節中樞，當設定溫度被調到39℃時，身體藉著肌肉打顫收縮產熱，或者減少出汗散熱，將體溫提升到39℃為止。所以發燒前，可能會發冷發抖，再突然高燒，產生某些細菌毒素，這種現象特別明顯。

許多爸媽也觀察到，孩子容易在夜間發高燒。這是因為嬰幼兒身體含水比例較成人高，只要輕度缺水就影響散熱，容易發燒。孩子生病的時候，體力變差，睡得久。夜間長時間不進食喝水，體溫當然升高。

1、非疾病因素：

嬰兒體溫容易受外在環境影響：溫度過高（中暑）、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失（流汗、腹瀉）、房間空氣不流通、劇烈運動前后、某些特殊藥物作用，其它如預防注射也可能引起發燒。若體溫呈現不穩定狀態，則應考慮疾病的可能性。

2、疾病因素：

（1）小于3個月的嬰兒發燒

以細菌感染最常見（如B型鏈球菌）；其它如呼吸道、泌尿道、腸胃道受感染或中耳炎也會引起發燒。最嚴重的感染疾病是敗血癥。所以新生兒發燒時，一定要帶給醫生檢查，以早期診斷、早期治療。

（2）大于3個月的嬰幼兒發燒

最常見的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的細菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了嚴重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外，大部份是無法從外表看到異常現象。

退燒可以使用兵兵退熱貼，那么兵兵退熱貼多少度可用呢？

低燒可以貼退燒貼。一般當發燒37.5℃--38.5℃時可以用退熱貼。而低燒正好屬于這個范疇。兵兵退熱貼的用法用量是沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴;為加快降溫速度可加用數貼同時貼在人體左右頸總動脈、左右腋下動脈、左右股動脈處。

兵兵退熱貼退燒一天1-2次，每貼可持續使用4小時。高溫持續不退，應請醫生診治。兵兵退熱貼外層為緩釋層，體溫和汗液會使其黏度增大，揭下后緩釋效果還會持續一段時間，若有少量凝膠膏體粘附皮膚，拭去即可。

八個月寶寶發燒是比較危險的，那么八個月寶寶發燒怎么辦呢？

8個月寶寶發熱，輕度發熱可以喝熱水退熱。中度發熱，可以用對乙酰氨基酚等藥物退熱。高熱可以用布洛芬懸液退熱。超高熱可以先用酒精擦浴或者是冰敷等方法，做物理降溫，在物理降溫的同時，用布洛芬懸液退熱。另外還應該做血常規檢查，胸透檢查判斷發熱的原因，支原體或者細菌感染，可以用阿奇霉素，羅紅霉素治療。病毒感染可以用蒲地藍口服液治療。

如果八個月寶寶發燒在3天內反復出現，無明顯好轉的話，就要及時查小兒血細菌培養+藥敏，血涂片，除外敗血癥及血液系統疾病。