來月經吃艾葉煮雞蛋嗎,月經期可以吃15g艾葉嗎

　　相信很多人都聽說過艾葉煮雞蛋這一食譜，它對女性身體有很多好處。特別是在月經方面，可以緩解痛經、月經不調等癥狀。但是有一些女性仍然不放心在經期吃艾葉煮雞蛋。那么，來月經吃艾葉煮雞蛋嗎?下面，聽聽小編怎么說吧!

來月經吃艾葉煮雞蛋嗎

　　看了上面的文章，我們對艾葉煮雞蛋有比較清晰的認識了，知道它對于治療月經不調有很好的作用。那么，來月經期間能夠吃艾葉煮雞蛋嗎?

　　小編的建議是，來月經期間最好不要吃艾葉煮雞蛋。因為艾葉具有溫經通陽的作用，同時人們經常會在艾葉煮雞蛋加入紅糖，而紅糖是有補血功效的，如果經期吃艾葉是會造成出血量增多，經期延長的情況。

　　想要用艾葉煮雞蛋治療月經不調，最好在來月經前或月經過后食用。建議每天早上吃一枚，療程多久看個人體質，一般來說可以從月經過后開始吃，一直延續到月經來的時候停止食用。

艾葉煮雞蛋的功效

　　艾葉煮雞蛋除了具有以上的保胎作用，具有溫經的作用，其實它還具有很多的功效呢!

　　1、艾葉具有較高的營養價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。

　　2、艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，尹志超同時指出，如果女性是因為患有宮寒癥導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。

　　3、產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。

　　正因為艾葉具有這樣的功效，所以艾葉煮雞蛋對人們的健康來說幫助是極大的，尤其是女性。因為大多數女性在月經期間是非常痛苦的，痛經的發生讓女性根本無心工作和學習，艾葉煮雞蛋就幫了女性很大的忙，月經期間吃一些可以緩解疼痛的情況，讓女性在特殊時期依然可以保持好的形象，不耽誤工作和學習。