發燒時不宜喝什么飲料？發燒時不宜喝糖分太高的飲料，濃茶也不能喝。如果發高燒，連可樂和果汁也會使機體熱量增高，加劇發燒癥狀。至于大麥茶和綠茶，可以喝點，但也要注意適量，最好是什么飲料都不要喝，多喝些白開水。

忌喝濃茶，濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

忌多喝冷飲。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

忌多食蜂蜜。發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

在發燒時，不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對于退燒散熱有很好的功效。

另外菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處于開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對于有畏寒癥狀的發燒病人，適時地來一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。

不要給寶寶喝冷水，最好是喝溫熱的白開水，熱水可以驅除體內的寒氣，多喝水還可以排除毒素。有的家長說寶寶發燒不宜喝奶粉，其實寶寶發燒的時候，奶粉可以比平時沖淡一點點喝，因為發燒的時候需要大量的水份，而寶寶一般都不太愿意喝白開水，而且發燒時對蛋白質的吸收也要差一些，所以奶粉可以比平時沖淡些喝，等不發燒了再按配方比例沖。

寶寶發燒時也不宜喝雞湯，高蛋白質類食物會加重發熱。小孩發燒會影響胃口，所以盡量不要給寶寶吃不易消化的食物，高蛋白質的食物就屬于不易消化的食物，所以雞蛋湯水等都不適合讓生病的寶寶吃。媽媽可以給寶寶準備容易消化的食物，比如面湯面條一類。

孩子發燒時，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物營養豐富，而且水分充足，便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了，給孩子食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣孩子會更樂意吃。

夏季小兒發熱，體溫增高，常有口渴喜冷飲的癥狀，特別喜歡吃棒冰、冰淇淋等冷飲食品。但食用這類冷飲后，發燒孩子的胃會急速緊縮，容易使小兒消化不良，食欲不振，不吃主食，導致營養不良的病癥。所以，發燒的孩子不宜喝冷飲。

小兒發熱后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油膩食物，例如炸豬排、油炸糕、奶油蛋糕、油煎饅頭、肥膩的羊肉、豬肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。在炒蔬菜時也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化，常可引起食欲減退、腹瀉等消化道癥狀。過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲，而且還會引起腹脹導致消化不良，疾病不易痊愈。這類食物包括各種冰淇淋、果汁、水果罐頭、巧克力、水果糖、蜂蜜等。除此之外，在喝牛奶時應盡量少放糖，以免引起腹脹，影響消化。

寶寶發熱發燒了，應該嚴格限制鹽和脂肪的攝入量，不要讓寶寶吃油炸或是帶刺激性的食物，以免讓寶寶多飲多尿，增加煩渴。

很多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓寶寶多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

孩子發燒時的飲食以流質、半流質為主。常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯（加少量糖），既清涼解暑又有利于補充水分。發燒伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕的，可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。配制比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒，4小時內可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質的食物，比如柑橘、香蕉等水果（含鉀、鈉較多），奶類與豆漿等（含鈣豐富），米湯或面食（含鎂較多）。癥狀較重者，應暫時禁食，以減輕胃腸道負擔，同時請醫生診治。

孩子體溫下降，食欲好轉時，可改半流質飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。

發燒的食療方

1、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

2、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量。煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

3、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

4、鮮蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。先將蘆根煎水，然后將粳米放入煎好的水中煮粥食之。

5、汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁和勻涼服。也可燉溫服。