分娩前有哪些征兆?

對于首次分娩的準(zhǔn)媽媽來說，預(yù)產(chǎn)期臨近時心情會越來越緊張，不知道什么時候會分娩。分娩前一般的征兆有臨產(chǎn)兩周左右出現(xiàn)子宮底下降，準(zhǔn)媽媽會感到上腹部輕松起來，其次還會感到下腹部受壓迫，出現(xiàn)尿頻，另外，見紅、破水、腹部有規(guī)律陣痛、濕疹等情況。

以下是分娩開始前幾周到幾天內(nèi)，可能會發(fā)生的一些情況。準(zhǔn)媽媽可以通過這些分娩的征兆大致預(yù)測自己的分娩時間。需要注意的是，目前仍沒有什么可靠的方法可以預(yù)測分娩的具體時間。

什么是假性宮縮？

假性宮縮一般會隨著孕期的不斷推進(jìn)而逐漸趨向頻繁，直到妊娠的最后幾周，假性宮縮可能仍會表現(xiàn)為偶發(fā)的、不規(guī)則的、無痛的。有時，假性宮縮很難與早產(chǎn)的初期宮縮相區(qū)別。如果宮縮情況異常，如出現(xiàn)腹部劇痛、見紅等，一定要及時就醫(yī)。

這些早產(chǎn)的癥狀有時候容易混淆，因?yàn)槠渲杏行┌Y狀，比如盆底壓迫感或腰背部疼痛等，在正常懷孕時也會出現(xiàn)。而孕早期零零星星出現(xiàn)的宮縮可能不過是假性宮縮。總之，準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀，就應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。

分娩征兆中最常見的表現(xiàn)是出現(xiàn)產(chǎn)前陣痛。當(dāng)陣痛來臨時，準(zhǔn)媽媽可以稍微改變姿勢來緩和疼痛感：

姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢

調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。可自己尋找覺得舒服的角度。

姿勢2：跨坐在椅子上

兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

姿勢3：利用網(wǎng)球推高肛門

出現(xiàn)便意時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

姿勢4：把體重負(fù)荷在墻上

手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，可起到幫助胎兒降落的效果。

姿勢5：趴在椅子上

膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上，這種姿勢具有緩解疼痛的效果，而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

出現(xiàn)分娩征兆后，并不一定馬上就真正進(jìn)入分娩過程。一般情況下，很難精準(zhǔn)地確定真正的分娩什么時候開始，因?yàn)?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/9588.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_8220">產(chǎn)程前期的宮縮剛開始時，感覺很像假性宮縮。

但是，如果宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，產(chǎn)程多半就已經(jīng)開始了。剛開始的時候，宮縮的間隔時間長達(dá)10分鐘左右，不管做什么都不會停止或減輕，而且隨著產(chǎn)程的發(fā)展，宮縮會變得更疼、更密。不過，也有些準(zhǔn)媽媽在開始感到劇烈、有規(guī)律地宮縮前，很少有什么感覺，甚至沒有任何分娩前的征兆。即便是同一位孕婦，每次懷孕分娩前的感覺也可能不相同。可見，分娩前的征兆是因人而異的。

出現(xiàn)分娩征兆時，準(zhǔn)媽媽不要過于緊張，應(yīng)該盡量保持冷靜，留意好宮縮的時間和運(yùn)動后的反應(yīng)。同時，出現(xiàn)分娩征兆時，準(zhǔn)媽媽要在家人的協(xié)助下做好分娩準(zhǔn)備，辨清真分娩后再及時到醫(yī)院待產(chǎn)。

1、關(guān)注運(yùn)動后的反應(yīng)：準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)一個月里不要總是臥床不起，需要適當(dāng)活動，這樣不僅有助于分娩，還利于辨別真假分娩征兆。如果是真性分娩，不管如何運(yùn)動，宮縮都會照常進(jìn)行。此時要注意及時去醫(yī)院待產(chǎn)。

若出現(xiàn)下列情況，請馬上去醫(yī)院或請醫(yī)生：

(1)在沒有發(fā)生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流出。

(2)陰道流血，而非血樣黏液。

(3)宮縮頻率和強(qiáng)度穩(wěn)定而持續(xù)的加劇。

(4)準(zhǔn)媽媽能感覺東岸胎兒活動減少。

2、留意宮縮相關(guān)時間：分娩征兆一旦出現(xiàn)時，準(zhǔn)媽媽先不要急著就去醫(yī)院，可以通過宮縮來辨別分娩的真?zhèn)巍Ｈ绻�有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續(xù)30~70秒宮縮強(qiáng)度這屬于假性分娩;如果宮縮強(qiáng)度穩(wěn)定增加先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方，可判定是真分娩。

3、做好準(zhǔn)備工作：分娩征兆出現(xiàn)前，準(zhǔn)媽媽及家人要做好一些準(zhǔn)備工作。(1)明確給醫(yī)生打電話的時間。(2)確定乘車工具。(3)在上下班時間交通擁擠時，從家大約需多長時間到達(dá)醫(yī)院。(4)演練好去醫(yī)院的路程和時間。(5)尋找一條備用的路，以便當(dāng)?shù)谝粭l路堵塞時能有另外一條路供選擇，盡快到達(dá)醫(yī)院。(6)是否將家里的事情安排好，請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務(wù)及做好工作的交接與安排等事項(xiàng)。

二胎媽媽雖然是經(jīng)產(chǎn)婦，但也要注意正確認(rèn)識二胎分娩前的征兆，提前到醫(yī)院待產(chǎn)，等待寶寶的到來。

1、宮縮變強(qiáng)。二胎臨產(chǎn)前宮縮變成每隔2至3分鐘1次，每次持續(xù)30-40秒。到了孕晚期，二胎準(zhǔn)媽媽無論站立、坐著、行走時都會感到腹部一陣一陣發(fā)緊、變硬，可感覺到腰痛或腹痛，這常是由宮縮引起的不適表現(xiàn)。二胎分娩前，準(zhǔn)媽媽可感覺到宮縮頻率增加。如果發(fā)現(xiàn)宮縮頻率變成10分鐘1次，就可以到醫(yī)院待產(chǎn)，

2、便意增多。二胎準(zhǔn)媽媽到孕晚期會頻繁上廁所，這主要是因?yàn)樘�兒頭部伸入骨盆內(nèi)，對子宮附近膀胱及直腸造成壓迫，刺激便意和尿意增加。因此，便意的增加也是二胎分娩前的一大征兆。

3、宮底降低。在接近二胎分娩的前兩周，準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)子宮底下降的情況。此期間，胎動較前減少。準(zhǔn)媽媽會感覺下腹墜脹、腰酸腿痛及陰道分泌物增加的情況，這主要是由于胎兒入盆引起的產(chǎn)前征兆。

4、見紅。在二胎分娩前24小時內(nèi)，大部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)陰道會有血樣分泌物，俗稱“見紅”，其量一般少于平時的月經(jīng)，若超過月經(jīng)量則為異常。

5、破水。二胎分娩前，由于子宮收縮加強(qiáng)，子宮腔內(nèi)壓力增高，羊膜囊內(nèi)的羊水流出，即“破水”。破水后一般很快就要分娩，此時準(zhǔn)媽媽要避免直立或坐起以免臍帶脫出，應(yīng)立即采取平臥姿勢，在家人的陪同下及早到醫(yī)院待產(chǎn)。