宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10厘米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3厘米平均需要8小時，從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。 一般情況下，直到在宮口張開到3厘米以后，才會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期，宮口已經張開到3厘米，宮頸變軟、變薄，并且富有彈性，每次宮縮間隔2-3厘米。臨產后隨著規律的宮縮，宮口會逐漸開大。據宮口開大的程度將第一產程分為兩期，即潛伏期和活躍期。 潛伏期是從規律宮縮到宮口開大3厘米，活躍期是指宮口開大3-10厘米的時期。在此需要說明的是，初產婦和經產婦的宮口開大速度是不同的。初產婦先有宮頸縮短到展平，然后宮口才擴張;而經產婦是宮頸縮短展平和擴張同時進行的。所以經產婦明顯要快于初產婦，這也是初產婦和經產婦第一產程進展快慢不同的主要原因。在潛伏期宮口開大較慢，活躍期則明顯加快。初產婦的潛伏期約需8小時，經產婦的速度要比初產婦的快，但是個體之間差異較大，潛伏期長短因人而異，從數十分鐘到數小時不等。初產婦的活躍期約需4小時，經產婦進入活躍期后則要準備接生了，因為經產婦進入活躍期后一般很快就宮口開全了。
子宮口向子宮內延伸的肌肉被稱為軟產道，肌肉變硬子宮口難以打開的情況被稱為“軟產道強韌”，由于荷爾蒙和陣痛的作用，子宮口變軟，但是遇到軟產道不開的情況，可以借助藥物，或者是實施剖宮產。
1、依具體情況進行分娩：由于激素的影響使子宮口逐漸地變軟，胎兒頭部的壓迫使產婦的子宮口擴張。可是產婦的身體狀況和心情都會影響到子宮口的開合。最主要的是產婦要明白，強烈的陣痛和子宮口的開合是有著相輔相成關系的。
2、子宮口打開但是陣痛很弱：陣痛變強但是子宮口沒有打開，胎兒便不會降生。只有兩個方面同時進行才會促進胎兒出生。肌肉緊張會使肌肉變硬。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，松開拳頭，手掌變軟。相同的道理，心情保持舒暢，身體放輕松，子宮口就容易打開。實際上緊張對順產沒有一點好處，產婦應該以放松的心態去迎接分娩。一般情況下，同胞的姐妹的生產情況會很相似，如果產婦有親姐妹的話，可以向她們咨詢生產經驗。
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