寶寶頭發(fā)長的慢怎么辦
收藏1、補充營養(yǎng)
營養(yǎng)缺失導致的頭發(fā)生長過慢:如果經過微量元素檢測發(fā)現(xiàn)寶寶生長中缺失營養(yǎng)等,在母乳喂養(yǎng)的同時可以增加輔助食品的方式補充,多吃些營養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉、蛋黃、海產品、動物肝臟、牡蠣、花生、核桃、芝麻、各種粗糧、大豆及豆制品、茄子、芹菜等。通過食補的方式觀察效果。
2、按摩頭部
溫馨的生長環(huán)境和常洗發(fā)、撫摸:嬰兒一般每周洗澡2次,保持頭發(fā)的清潔,并常用手指輕輕地撫摸寶寶頭皮,以促進頭皮血液循環(huán),利于頭發(fā)的生長發(fā)育。營造嬰幼兒生活環(huán)境的和諧,避免噪聲刺激,讓寶寶心情愉快的成長,保證好睡眠,也有利頭發(fā)生長。
3、經常梳理頭發(fā)
給寶寶養(yǎng)成好的習慣:在保證營養(yǎng)和睡眠充足的情況下,需要給寶寶養(yǎng)成一個好的習慣,如常梳理頭發(fā),撫摸寶寶等,多曬太陽增加陽光照射及勤理發(fā)等,可以從營養(yǎng)及刺激生長的兩種方式入手幫助寶寶頭發(fā)生長。
4、及時就醫(yī)
寶寶因生病等原因導致的:此時需要進行醫(yī)學檢查,并聽從醫(yī)生的建議補充營養(yǎng)及治療,在寶寶生病期間一般會愛哭鬧,容易驚醒及出汗多等癥狀,此時需要多給孩子安慰和撫摸,讓其有安全感,并遵照醫(yī)生的治療方法,早日讓寶寶恢復健康。
出生嬰兒頭發(fā)長的慢:一般不用太多擔心,因為有的嬰兒(與遺傳、體質等因素相關)確實頭發(fā)少并長的慢,此時保證好母乳及奶粉喂養(yǎng)即可,并觀察其吃、睡的情況,如果寶寶不鬧,很乖的成長,那么等著孩子慢慢長大后,再觀察其頭發(fā)的生長的情況。
要注意寶寶的頭皮清潔,頭垢要清洗干凈,4個月可以查微量元素了,如果一切正常就不用擔心。
排除疾病因素后,如果想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭發(fā),后天的呵護就不可忽視了,需要爸爸媽媽的精心打理。
1、勤洗頭
保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,6個月前 最好每天給寶寶洗1次頭,天氣熱時,多洗1次;6個月后改成2~3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時輕輕用手指肚按 摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
2、勤梳頭
經常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環(huán),有助頭發(fā)生長。
梳頭技巧:為寶寶準備一把專用梳子,方便時,就拿出來梳幾下。梳子不可過硬,最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應順著頭發(fā)自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致。
3、營養(yǎng)均衡
全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結實,更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
4、睡眠充足
寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,很容易疲勞,如果睡眠不足,容易發(fā)生生理紊亂,導致食欲不佳、經常哭鬧、容易生病,從而間接導致頭發(fā)生長不良。通常,新生兒每 天要保證20小時的睡眠時間;1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;4~6個月時每天保證睡眠15~16個小時;7~9個月時每天保證睡眠 14~15個小時;10個月以上每天保證睡眠10~13個小時。
5、多曬太陽
適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。不要隔著玻璃曬太陽,這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,以免曬傷。
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