1、寶寶洗澡不宜開浴霸的原因

紅外式浴霸的燈光會穿過眼睛的角膜和晶狀體損傷視網膜。嬰幼兒視網膜黃斑要到四歲左右才能發育完全，而且嬰幼兒一般都比較頑皮，容易直視強光中的浴霸，從而對視力造成損害。所以，為嬰幼兒洗澡時使用浴霸應該盡量選擇帶有風暖效果的浴霸，如果是只有紅外線加熱的浴霸，可在上方加遮光布，調整洗澡位置，防止兒童直視浴霸。

2、開浴霸對寶寶有什么傷害

在浴室給寶寶洗澡時，不要開浴霸的燈暖。1個月的寶寶已經能夠注視物體并且目光隨著物體移動，而2個月的寶寶眼睛已經可以調節視焦距了。如果洗澡時開著浴霸燈暖，寶寶就會盯著燈暖看。浴霸的光線都比較強，而寶寶的角膜和結膜表層都很嬌嫩，容易被強光所傷，影響將來的視力發育，嚴重的甚至會導致弱視。

3、避免寶寶洗澡著涼的辦法

在洗澡前，一定要將浴盆、毛巾、浴巾、換洗衣服、尿布等都準備好，不要洗到一半再想起來要拿什么東西，耽誤洗澡的進度和時間。

洗澡水的溫度在38度左右，媽媽用手背或肘部試溫比較準，如果將寶寶放在水中他會哭鬧，多數是水溫太高了。另外，洗澡的過程中水溫會慢慢冷掉，但是手可能不會馬上感覺到，所以要特別小心和注意。

洗澡的時間不宜太長，控制在5分鐘以內比較好，最長不超過10分鐘。這樣也可以避免冬天水溫涼得過快時寶寶著涼。

洗頭和洗澡分開，上身和下身分開洗，這樣也可以防止天冷時，一下子全脫光而適應不了。

專家提醒家長，嬰幼兒在裝有浴霸的浴室中洗澡時，要特別警惕，因為有些浴霸的強光可能對幼兒視力造成傷害。

浴霸的光源主要是紅外光，「藍光、光化紫外、近紫外」是浴霸光源成分中比較少的三種。并且，即使主要光源是紅外光，傷害也還是有的。紅外線是一種熱輻射，也是浴霸的基礎工作原理，但它也能對人體造成高溫傷害。較強的紅外線可造成皮膚傷害，其傷害情況與燙傷相似，最初是灼痛，然后造成燒傷。波長為零點七五到一點零三微米的紅外線對角膜的透過率較高，可造成眼底視網膜的傷害。

尤其是一點一微米附近的紅外線，可使眼睛的前部介質不受損害而直接造成眼底視網膜燒傷；波長一點九微米以上的紅外線，幾乎全部被角膜吸收，會造成角膜燒傷（混濁、白斑）；波長大于一點四微米的紅外線的能量絕大部分被角膜和內液所吸收，透不到虹膜；只有一點三微米以下的紅外線才能透到虹膜，造成虹膜傷害．人眼如長期暴露于紅外線，可引起白內障。

專家說，有些浴霸的光線較強，而嬰幼兒的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，再加上出于好奇，他們會追著光看，很容易對角膜和結膜造成傷害，影響將來的視力發育，嚴重時甚至可能導致弱視等問題。

為了避免孩子眼睛受到浴霸強光的刺激，專家建議，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開讓浴室預熱，等到熱量積攢得差不多了，再把浴霸關掉，給孩子洗澡。

如果要開著浴霸給寶寶洗澡，為避免孩子眼睛受到強光刺激，家長可提前在他眼里點一點紅霉素眼藥膏，因為藥膏中含有一層豐富的油脂狀物質，這在一定程度上可以起到遮擋強光刺激，并保護眼角膜的作用。為了避免寶寶仰面，目光直接與浴霸強光接觸，家長也可一邊給孩子洗澡，一邊和孩子說話，以分散他的視覺注意力。

5歲以下的小孩，角膜和結膜表層都比較嬌嫩。浴霸的藍光能穿過角膜和晶狀體接觸到視網膜，而嬰兒的晶狀體無法過濾藍光。小孩好奇心又比較重，經常盯著浴霸看，就容易被灼傷。

孩子對強光有一種天生的好奇心，在洗澡的時候他們常常會盯著頭頂上的浴霸看，對于成年人這樣的光照算不了什么，但是對孩子來說卻隱藏著風險。因為在4歲以前，孩子的視網膜黃斑區還沒有發育完全。

在視網膜上有一個重要的視覺感應區叫黃斑區，強光刺激可使黃斑水腫甚至出血。在視覺發育的關鍵時期，視網膜的暗視力或者明視力受到損傷的話，會對孩子的視力發育產生不可逆的影響。嬰兒在出生時視網膜黃斑還沒有形成，需要到4歲左右才能發育完全。在此期間，可見光中400～500納米波長的高能量可見光（也就是藍光），很容易穿過角膜和晶狀體對嬰幼兒視網膜造成傷害。

不過，家長們也不需要對浴霸過于恐慌，因為強光對視力的損傷，還要遵從一個公式，也就是：強度×時間。如果時間很短，高強度的光未必會帶來嚴重損傷；相反，如果時間過長，一些低強度的光線也可能損傷眼睛。

醫生建議：在給嬰幼兒洗澡時，最好不要用浴霸，應改用暖風機之類的取暖設備。如果實在要用，要避免孩子眼睛受到強光刺激，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開讓浴室預熱，洗澡時把浴霸關掉。

強光源中的藍光是一種對視網膜有害的光線，能穿透角膜和晶狀體，而人眼的晶狀體就像凸透鏡一樣，把藍光聚集在視網膜上，容易損傷視網膜上黃斑區的感光細胞。因此注視強光后人們常感覺眼前有黑影，如果長時間注視就會造成視網膜灼傷。

0—3歲是視力發展的敏感時期，嬰幼兒的角膜和結膜都比較嬌嫩，生活中浴霸、閃光燈、熒光燈、LED燈等強光源都會對孩子的視力造成影響，尤其是在狹小的空間里，受到強光刺激后嬰幼兒眼睛容易出現黃斑水腫。

人們如果長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等癥狀。

如果寶寶一直出現：眨眼睛、流眼淚、揉眼睛等的癥狀，則建議帶寶寶就醫眼科檢查一下，沒有的話就不用擔心了。

家里有嬰兒的千萬不要在給小孩子洗澡時候讓孩子仰面朝上并打開浴霸，光線會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育，會給孩子未來的視力造成永久傷害。

浴霸的光照過于強烈，很容易傷害到孩子眼睛的黃斑區域，輕微的可能只是出現水腫，嚴重的就會導致該區域出現一個黑洞，以后看東西會多出一塊黑斑，無法修復。

浴霸不僅僅是一個取暖工具，它還是一個光照強度極高的燈泡。長時間在這種強光下洗澡，眼睛確實會受到傷害，而孩子的眼睛還比較脆弱，所以受傷的概率更高。此外有研究表示，長期使用浴霸，還可能出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等各種不適。

孩子冬天洗澡正確的保暖姿勢

1、提前將浴霸打開15min左右，等到溫度上來之后，關掉并準備開始洗澡。

2、孩子洗澡前，要準備好各種用品，比如換洗的衣服、洗發膏、肥皂等。

3、建議把衣服都放在浴霸下面暖一暖，這樣穿的時候就不會太冷了。

4、洗澡水要提前兌好，有溫度計最好，控制在38-40℃。沒有溫度計就用手腕測試，不燙即可。

5、洗澡前房間空調打開，方便洗完澡后穿衣服。

6、洗澡的時候動作要快，不能墨跡，冬天水溫降的很快。

7、必要的時候，可使用暖風器加熱，注意出風口不要直接對著孩子。

8、洗完澡要盡快擦干，并且穿好衣服，手腳麻利一些。