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1、用拇指、食指緊捏孩子的雙側鼻翼，壓迫鼻中隔前部，讓孩子張口呼吸。爸媽用自己的拇指食指緊捏兩側鼻翼約10—20分鐘（如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多爸媽首先想到用紙巾堵塞，其實紙巾壓力通常不夠，不能達到止血的效果，而且紙巾未經消毒，容易誘發感染。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴里的血吐出來。而不是像很多爸媽那樣，讓孩子抬起頭。因為當孩子抬高頭時，血液會被不由地咽下去，刺激胃腸引起惡心、嘔吐等，特別是出血量大時，還會發生誤吸的可能。

2、用冷水敷孩子的額頭、鼻部。少量滴血時，爸媽可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。

3、用干凈的脫脂棉或軟手紙等堵入孩子鼻腔，壓迫止血。出血停止后要觀察1小時以上再輕輕取出堵塞物。

4、囟門已閉合的大些的孩子，可按壓其上星穴幫助止血。上星穴位于頭部正中線入前發際后1寸處。注意：此處的1寸，等于孩子自己的拇指寬度，而不是市尺的1寸。

5、如果采取上述措施后，鼻出血還是止不住，或者孩子的出血量大，并伴有臉色蒼白、出冷汗、心率加快等，則應該及時送院。另外，如果孩子反復流鼻血，也要到醫院檢查，看看是否存在鼻炎、鼻腔異物、鼻腔鼻咽腫瘤或血液病等。

6、如果孩子經常鼻出血，又未發現有全身性疾病，可給孩子采些刺菜”煮水喝。刺菜”的中藥名稱為小薊，入藥是全草。

預防孩子流鼻血應注意防止室內的空氣干燥，防止感冒，不要讓孩子挖鼻子，如果孩子有鼻屎不易挖出，應先滴一滴清水，稍等片刻再輕輕揉出。平時要多給孩子吃些水果蔬菜，防止孩子大便干澡。

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小孩流鼻血吃什么好

流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲料，應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質的食物，如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

1、鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾后服。可清熱解暑，涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克（干品，浸泡洗凈）瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克（切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。

6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。在榨汁機里放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅持一周可治愈。

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