一般情況下寶寶發燒分3種：低燒37.5攝氏度—38攝氏度;中燒38.1攝氏度—39攝氏度;高燒39.1攝氏度—40攝氏度。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急于給寶寶喂藥，物理降溫更適合。

建議方法：

不要盲目“捂汗”：一些家長認為給寶寶“捂汗”發燒會好得更快。但事實上，這樣身體的熱量反而不容易散發，特別是在炎熱的夏天，更是容易“中暑”。對3個月以內的小嬰兒采取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

擦身降溫：媽媽可以用 75%的酒精，再加入適量的溫開水，給寶寶進行物理降溫，但需要注意的是，可以用酒精擦額頭、腋下、大腿根和頸部，千萬不能擦前胸。

多喝水排尿：發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內毒素排出。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。

寶寶發燒38.5℃到39℃：適當吃藥　　

當寶寶發燒在38.5℃-39℃左右時，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法，媽媽同時考慮讓寶寶服用退燒藥。吃退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，并防止寶寶高熱驚厥的發生。

寶寶發燒39℃到40℃：溫水擦浴　　

當寶寶發燒到39℃-40℃就已經算是高燒了。除了要吃藥以外，建議媽媽結合溫水擦浴，幫助寶寶增強血液循環，降低身體高熱溫度。

寶寶發燒超過40℃：立刻就醫　　

嬰幼兒發燒很容易一下子沖到40℃高燒，也常常因高燒而發生驚厥，比如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸后仰、面肌及肢體抽搐等危急癥狀。所以當寶寶發燒超過40℃，就應該立即送院就醫了。

家里有寶寶發燒除了帶孩子到正規的兒童醫院進行治療之外，事實上對于寶媽們而言掌握一些必要的退燒技巧也是非常重要的。

1、幫助寶寶脫掉過多的衣服。現實生活中很多人認為寶寶發熱就是感冒了，應該多穿衣服，事實上剛好相反。發燒的寶寶特別散熱，而如果你的衣服穿得過多的話則會影響其體溫的散熱。因此建議少讓寶寶穿點衣服。

2、一定要補充充足的水份。無論寶寶有沒有發燒都應該特別注意給寶寶補充充足的水份。可以適當在孩子喝的水中加些鹽，這樣做可幫助孩子補充電解質。

3、使用退燒藥。值得一提的是退燒藥雖可幫助寶寶快速退燒，但是一般孩子如果沒有發燒超過35度的話都建議不要給寶寶使用退燒藥。同時如果在給寶寶使用退燒藥退燒最好注意用量，切記不可有服用越多，效果越好等思想。

4、掌握各種物理退燒的方法。當寶寶的體溫沒有達到使用退燒藥的情況下就不需要給寶寶吃藥了，此時你可以選擇一些物理退燒的方法。比如主用溫水毛巾在寶寶身上下搓，這樣做有利于擴張皮膚的血管，對于散熱也有一定的幫助。用濕毛巾敷寶寶的額頭，用酒精擦身等等都是相對不錯的退燒方法的。

孩子發燒后，爸媽在飲食上需要多注意了，不要讓孩子吃油膩的食物，多吃清淡的米粥、稀飯等流質或半流質的食物。用米和青菜做成的粥，對寶寶來說，是不錯的選擇。日常要讓寶寶多喝水，補充水分，多注意休息，這樣寶寶才能更快恢復健康哦。

1、患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。

2、若發燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來。

3、一定要注意補充水分。

4、在患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。