紅豆薏米大米粥
收藏紅豆薏米大米粥的祛濕效果據說非常好，但很多人不知道怎么做，那么紅豆薏米大米粥是什么來的呢？
紅豆，又稱為海紅豆或者相思子等，紅豆適合與大米一起煲粥，有較高的甜度可以替代番茄面團，磨成的粉可以做成各種糕點使用。薏米，又稱薏米仁、六谷子，味甘而性涼，是常用的中藥材也是生活當中的食材。大米，使我們的主食之一，又有秈米、粳米等品種一般來說煮飯煮粥用粳米比較多。
紅豆薏米粥有個好處，就是怎么熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆、薏米和其他五谷粉雜糧，上面是淡紅色的湯，而紅豆、薏米的有效成份大半都在湯里。
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