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    美食百科 / 口蘑 / 口蘑的營養價值 /口蘑的適用人群

    口蘑的適用人群

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    一般人都適合食用,尤其適合癌癥、心血管系統疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺結核、軟骨病患者食用,但腎臟疾病患者忌食。

    孕婦、產婦、哺乳期能吃,口蘑所含的大量植物纖維,具有防止便秘、促進排毒,而且它又屬于低熱量食品,可以防止發胖。還含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。

    寶寶能吃。口蘑的熱量少,營養多,除基本的膳食纖維蛋白質和多種維生素外,還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養素。

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    口蘑的營養價值 

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