添加輔食要到一定年齡，那么四個(gè)月大的可以添加輔食嗎？

對(duì)于寶寶的添加輔食順序?yàn)?個(gè)月以菜汁、水果汁、維生素AD制劑，5-6個(gè)月米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等，7-9個(gè)月以粥、爛面、肝泥、肉末、餅干、饅頭片、土豆、芋頭等。

寶寶10-12個(gè)月以粥、稀飯、面條等各種飲食。孩子目前是四個(gè)月的話，可以按照上述的說(shuō)明及時(shí)的添加輔食等，這樣有利于寶寶的健康成長(zhǎng)的。孩子輔食添加適當(dāng)，對(duì)以后的飲食習(xí)慣有很大的幫助，所以媽媽一定要有耐心給孩子打下良好的基礎(chǔ)。如果家族有過(guò)敏的情況，那么則輔食的添加為：每周一種新的輔食，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏可以添加另外一種。

寶寶6個(gè)月會(huì)開始吃輔食，那么寶寶6個(gè)月輔食添加表有哪些呢？

06:00：母乳喂哺20分鐘，或配方奶150-200毫升。08:00：喂果汁或菜汁或溫開水80毫升。10:00：喂米粉20克，蛋黃1/4個(gè)。12:00：喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚泥或肉泥20-50克。

14:00：喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升。16:00：喂菜泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升。18:00：喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升。20:00：喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個(gè)。22:00：喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升。注意無(wú)論是媽媽和孩子，都需要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)楝F(xiàn)在普遍大家防曬工作做的好，不太直接曬到太陽(yáng)，所以需要額外補(bǔ)充，如果每周皮膚裸露直接接觸太陽(yáng)超過(guò)半個(gè)小時(shí)則可以不額外補(bǔ)充。

四個(gè)月寶寶有些也會(huì)吃輔食，那么四個(gè)月寶寶輔食時(shí)間表是什么呢？

寶寶添加的第一口輔食應(yīng)該是高鐵營(yíng)養(yǎng)米粉。寶寶出生后在四個(gè)月后，體內(nèi)存儲(chǔ)的鐵元素會(huì)逐漸消失耗盡，且這個(gè)階段的寶寶對(duì)鐵的需求量很大，所以大部分兒科醫(yī)生都建議選用含高鐵的營(yíng)養(yǎng)米粉，而非自家磨的純大米米粉。注意在母乳充沛的情況下，并沒有任何必要添加牛奶，當(dāng)然奶制品是可以適當(dāng)添加的。

若寶寶對(duì)嬰兒米粉較為排斥，可選用谷之愛的沖乳型米粉，該米粉可以用奶沖調(diào)，用奶瓶喂給寶寶食用。有熟悉的奶味，同時(shí)不改變寶寶進(jìn)食的方式，寶寶相對(duì)會(huì)更容易接受些。

輔食可以幫助營(yíng)養(yǎng)攝入，那么寶寶幾個(gè)月可以吃輔食呢？

寶寶添加輔食的時(shí)候一般在4個(gè)月左右，因?yàn)閷殞毜南�化系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，添加輔食的時(shí)候要注意遵循由少到多由稀到稠的原則逐漸的給寶寶添加，讓寶寶的胃腸道系統(tǒng)有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，避免出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題，以免導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉或者嘔吐。

為了滿足寶寶體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，我們會(huì)用輔食來(lái)輔助，因?qū)殞毣顒?dòng)量加劇身體也開始發(fā)育，單一的母乳或者奶制品單單是不夠促進(jìn)寶寶身體所需營(yíng)養(yǎng)的，所以這時(shí)必須引入其他豐富的營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)輔食在1歲前都不是獲取營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，而是為了鍛煉孩子習(xí)慣固體食物，鍛煉孩子的咀嚼能力， 促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)，鍛煉吞咽能力，鍛煉孩子自己進(jìn)食手眼協(xié)調(diào)。