寶寶6個月輔食添加表
收藏寶寶6個月會開始吃輔食,那么寶寶6個月輔食添加表有哪些呢?
06:00:母乳喂哺20分鐘,或配方奶150-200毫升。08:00:喂果汁或菜汁或溫開水80毫升。10:00:喂米粉20克,蛋黃1/4個。12:00:喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升,魚泥或肉泥20-50克。
14:00:喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。16:00:喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫升。18:00:喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升,米湯30-60毫升。20:00:喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個。22:00:喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。注意無論是媽媽和孩子,都需要補充維生素D,因為現在普遍大家防曬工作做的好,不太直接曬到太陽,所以需要額外補充,如果每周皮膚裸露直接接觸太陽超過半個小時則可以不額外補充。
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