輔食通常是寶寶才吃的，那么寶寶四個月輔食食譜有哪些呢？

蓮子綠豆湯。先將蓮子、綠豆、百合、紅棗（紅棗要去核）洗凈裝到高壓鍋內(nèi)。在鍋內(nèi)加入水、冰糖，蓋上鍋蓋開大火，鍋煮開后轉(zhuǎn)入慢火繼續(xù)煮。大約慢火15-20分鐘即可。食用前放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌一分鐘。

玫瑰芒果雙色布丁。將玫瑰布丁粉裝容器內(nèi)，加入白糖、水拌勻。倒入鍋內(nèi)開中火，不斷的用筷子攪拌，防止粘鍋。水開后沸騰3-5分鐘關(guān)火，將煮好的液倒入硅膠模型內(nèi)涼透。將芒果布丁粉裝容器內(nèi)，加入白糖、水拌勻。倒入鍋內(nèi)開中火，不斷的用筷子攪拌，防止粘鍋。水開后沸騰3-5分鐘關(guān)火，將煮好的液倒入裝有部份玫瑰布丁的硅膠模型內(nèi)涼透，然后放入冰箱兩個小時取出。

寶寶四個月主要還是母乳為主，那么寶寶四個月輔食食譜大全是什么呢？

寶寶四個月輔食食譜有番茄炒蛋。番茄去皮后切塊。雞蛋磕入碗中，加少許水?dāng)嚢璩傻耙海�這樣做出的蛋會比較嫩。不沾鍋中倒入1茶匙油，并再用紙抹一下鍋底，讓鍋底略微油潤即可。點(diǎn)小火，鍋溫后，將蛋液倒入，并迅速用鏟子攪拌，將蛋液炒成桂花狀的碎蛋花。

然后將番茄塊倒入鍋中，慢慢翻炒至番茄軟爛成醬狀。倒入一點(diǎn)點(diǎn)糖和一點(diǎn)點(diǎn)生抽調(diào)味。這樣四個月的嬰兒版番茄炒蛋就做好了，營養(yǎng)又美味。番茄味道酸甜，食用番茄能夠促進(jìn)胃液分泌、促進(jìn)食物消化，具有開胃消食的功效。

寶寶四個月也需要充足營養(yǎng)，那么寶寶四個月輔食食譜大全及做法是什么呢？

木瓜布丁。將木瓜布丁粉裝容器內(nèi)，加入白糖、水拌勻。倒入鍋內(nèi)開中火，不斷的用筷子攪拌，防止粘鍋。水開后沸騰3-5分鐘關(guān)火，將煮好的液倒入布丁瓶內(nèi)涼透，然后放入冰箱兩個小時取出即可。

蘋果汁。準(zhǔn)備蘋果1/2只，開水200ml，嬰兒奶粉適量。蘋果洗凈削皮切成塊備用。將蘋果塊、嬰兒奶粉、開水放入電動攪拌機(jī)內(nèi)。開動機(jī)器二分鐘即可。如果不用奶粉可用溫水。涼時可用熱水熱一下。注意目前母乳是嬰兒的第一天然食品，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養(yǎng)素，并且在嬰兒1歲前的后半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)。

有些家長會給四個月的寶寶做輔食，那么寶寶四個月輔食食譜大全，竅門是什么呢？

胡蘿卜山楂汁。胡蘿卜洗凈，切碎；山楂汁、胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加入適量冷水煮沸；再用小火煮15分鐘，用干凈紗布或漏網(wǎng)過濾；將濾過的胡蘿卜山楂汁倒入杯中，加入白糖拌勻，即可直接飲用。

胡蘿卜粥。準(zhǔn)備適量胡蘿卜，適量大米用少量水浸泡半個小時左右。胡蘿卜去皮切塊，加適量水?dāng)嚦芍�。攪好的胡蘿卜汁直接倒進(jìn)泡大米的碗內(nèi)，上電磁爐蓋蓋煮開。煮開后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停攪拌以免糊鍋。最后粥煮的差不多的時候改大火不停的攪拌一兩分鐘。加適量鹽進(jìn)去，滴適量香油進(jìn)去攪拌均勻即可。