寶寶四個月輔食食譜大全
收藏寶寶四個月主要還是母乳為主,那么寶寶四個月輔食食譜大全是什么呢?
寶寶四個月輔食食譜有番茄炒蛋。番茄去皮后切塊。雞蛋磕入碗中,加少許水攪拌成蛋液,這樣做出的蛋會比較嫩。不沾鍋中倒入1茶匙油,并再用紙抹一下鍋底,讓鍋底略微油潤即可。點小火,鍋溫后,將蛋液倒入,并迅速用鏟子攪拌,將蛋液炒成桂花狀的碎蛋花。
然后將番茄塊倒入鍋中,慢慢翻炒至番茄軟爛成醬狀。倒入一點點糖和一點點生抽調味。這樣四個月的嬰兒版番茄炒蛋就做好了,營養又美味。番茄味道酸甜,食用番茄能夠促進胃液分泌、促進食物消化,具有開胃消食的功效。
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網友問答
我崽十四個月已經能獨站,輔食方面也在逐漸向成人飲食過渡,我會給她安排營養更豐富的輔食,比如英氏4階彩蝶面、片片面。這些輔食含有多種維生素和礦物質,營養品質很高,我崽吃這款輔食發育得不錯。
我家囡囡十四個月已經能自己站得很穩了,這個階段的寶寶乳磨牙已經萌出,咀嚼能力比較強,可以吃一些大塊狀的輔食。我給她選的是英氏4階彩蝶面,這款面是立體螺旋塊狀面,我家囡囡吃這款面可以訓練咀嚼能力進一步強化。
如果十四個月寶寶已經可以自己站穩了,這個階段需要更豐富的食物,慢慢向成人飲食過渡,可以吃英氏4階彩蝶面、片片面。這些輔食是為能獨站的寶寶設計的,含有多種維生素、礦物質,可以給寶寶提供豐富的營養。
十四個月的寶寶應該可以自己站穩了,這個階段的寶寶可以吃英氏4階彩蝶面、片片面,這些輔食顏色、形狀多樣,可以讓寶寶邊吃邊學習認識顏色、形狀。
四個月寶寶不一定能吃輔食,如果寶寶已經能坐了,可以給寶寶嘗試一些容易消化吸收的輔食。比如我崽第一口輔食吃的是英氏1階米粉,它含有益生菌和低聚果糖(FOS)這些有助于消化吸收的營養,寶寶吃了消化吸收得很好。
我一直參考的都是英氏的輔食分階表,他們家這個體系感覺挺科學的,比如說14個月的寶寶,應該可以獨自站立了,那就可以試試英氏4階輔食,像蝴蝶面、4階的泡芙、米餅,都是可以鍛煉寶寶咀嚼能力和感知能力的。
你看看英氏的輔食分階表,它比較詳細地介紹了每個發育階段寶寶的輔食。14個月的寶寶應該是能夠站立了,這個時候可以吃英氏的4階輔食,像蝴蝶面就挺不錯的,好煮,造型也比較獨特,可以吸引寶寶進食興趣。
我前陣子也在找食譜,后面發現了英氏這個輔食牌子,他們家提倡輔食分階,并且根據寶寶最顯著的體征給輔食劃分了5個階段,每個階段都有輔食產品。比如說14個月的寶寶,如果可以自己站立了,那么就可以吃英氏的4階產品,有面條、零食,選擇挺多的。
我覺得你可以參考下英氏的輔食5階精準喂養理念,他們家根據寶寶的體征將輔食劃分了5個階段,每個階段都有不同的輔食產品。像14個月的寶寶應該是可以到了能夠站立的階段了,這個時候可以吃英氏的4階輔食,像立體耐嚼的蝴蝶面就蠻好的,可以吸引寶寶進食興趣,鍛煉咀嚼能力。
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