血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在腎臟里生成的，經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生出血，都可以引起血尿。常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染、出血性膀胱炎、泌尿系結石、腎結核、腎腫瘤、腎及尿道損傷等等。血尿是以上這些疾病的主要癥狀之一。

1、當排尿開始為血尿而后正常，一般多為泌尿感染、尿道疾病;

2、如排尿開始正常，快結束時出現血尿，多為膀胱炎和前列腺病;

3、如果為全程血尿，血色暗紅，一般多為腎臟的疾病引起。

男性尿血95%以上是由于泌尿系本身疾病所致，其中以腎小球疾病(急性腎炎、急進性腎炎、膜增殖性腎炎、系膜增生性腎炎、局灶性腎小球硬化癥等)、腎囊腫、結石(腎、輸尿管、膀胱、尿道結石)、前列腺增生、尿路感染性疾病(結核、腎盂腎炎、膀胱尿道炎、前列腺炎)及腫瘤(腎、輸尿管、膀胱、前列腺腫瘤)最為多見。

尿血多因火旺，但有實火與虛火之分。實者多屬暴起，尿血鮮紅，尿時一般都有尿道灼熱感覺;虛者多屬病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡紅，尿時亦無灼熱之感。前者宜吃具有清心瀉火、涼血止血作用的清淡食物;后者宜吃具有滋陰降火，益氣攝血作用的食品。凡是尿血之人，無論虛實，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油膩、葷腥溫熱性食品，忌吃海魚蝦蟹發物。

1、宜食物品

凡尿血之人，宜選食下列食品。

芹菜

性涼，味甘苦，能平肝火、清血熱，適宜實證尿血者食用�！吨袊�藥植圖鑒》中載：旱芹“治小便出血�！爆F代《食物療法》亦介紹：“治尿血：鮮芹菜，洗凈搗爛取汁，日服3次，每次4湯匙。”也宜如常法炒食，或煎湯代茶飲。

薺菜

據現代藥理研究表明，薺菜能縮短出血及凝血時間，有治療血尿的作用。中醫認為薺菜能健脾、補虛、止血，無論吐血、便血、尿血皆可選用。《現代實用中藥》記載：薺菜“止血，治肺出血，子宮出血，流產出血，月經過多，……或視網膜出血�！遍L春醫學院曾經報道1例乳糜血尿者，“取薺菜500克，洗凈煮湯，食用4日后，尿血恢復正常(包括肉眼及顯微鏡檢查)。”葉橘泉教授《食物中藥與便方》還介紹腎結核尿血吃薺菜亦頗有效，“鮮薺菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦鍋中煎煮，至剩1碗汁時，打入雞蛋1個，煮熟，然后加鹽少許，將菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。輕者每日1次，重者2次，連吃1個月為1療程，至癥狀消失后仍可吃1~2個療程�！睋�廣東資料稱：用此法試驗觀察了40多例腎結核尿血者，認為效果良好。

馬蘭頭

性涼，有涼血、清熱、止血的作用，熱證尿血者最食用。《本草正義》稱贊馬蘭頭“止血涼血，尤其特長”。對實證尿血者，無論炒作菜吃或搗汁飲，或煎水喝均可。

金針菜

性涼，味甘，能清肝火、平肝氣。肝火燥盛，性情暴躁，見有尿血者，宜常吃多吃金針菜，有平肝火止尿血的功效。對于實證尿血者，民間多用金針菜煎湯代茶，時常飲用，頗有食療效果。

鮮藕

性寒，味甘，有清熱、涼血、止血的作用，適宜血熱實證尿血之人生食或搗汁飲。若能用鮮藕1 000克，鮮梨、荸薺、鮮甘蔗各500克，一同榨取鮮汁飲用，效果會更好�！峨S息居飲食譜》中還說：“若陰虛、肝陽旺、內熱、血少及諸失血證，但日熬濃藕湯飲之，久久自愈，不服他藥可也�！庇纱丝梢�，對虛證尿血遷延不愈者，經常食藕亦頗相宜。

藕節

有止血、散瘀作用�！侗静菥V目》中早有記載：“能止咳血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，血崩�！彼�謂溺血，即小便出血之證。無論虛實尿血，皆宜煎水代茶飲。

荷葉

能清暑利濕、升發清陽之氣、止血，適宜多種出血患者食用，尤其適宜夏季尿血實證者煎水代茶飲。《本草綱目》中記載：荷葉“治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產后惡血、損傷敗血�！睋�《本草從新》經驗：荷葉“升散消耗，虛者禁之�！惫室詫嵶C尿血者為宜。

白茅根

性寒，味甘，有涼血止血、清熱利尿的作用，實證尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有記載：“治

小便出血：茅根1把，切，以水一大盞，煎至五分，去滓，溫溫頻服。”

生地

性寒，有涼血止血作用，適宜實證尿血、血色鮮紅、尿時感覺尿道灼熱者食用。正如《本草正義》所

言：“生地黃大寒，……如大吐大衄之屬于氣火有余者，是宜以大寒直折其逆上之勢，而下血溺血之實證火證，亦同此例。”凡急性血熱所致尿血者，以生地黃搗汁飲最宜。

馬齒菜

又名安樂菜、酸米菜，江蘇的蘇北地區常于冬季做菜包餡食用。馬齒菜有清熱、通淋作用，故實證尿血者宜食用�！妒澄镏兴幣c便方》中介紹：“小便尿血：鮮馬齒莧絞汁，藕汁等量，每次半杯(約60克)，以米湯和服，1日2次�！�

蕹菜

性寒，味甘，有止血作用，對小便出血、鼻衄不止、大便出血等都宜食用�！堕}南民間草藥》載：“治小便血：鮮蕹菜洗凈，搗爛取汁，和蜂蜜酌量服之。”中國藥科大學葉橘泉教授的經驗：“尿血之人，用蕹菜和白蘿卜一同搗爛，絞汁一杯，以蜂蜜調服�！狈残”愠鲅�者，也宜用蕹菜炒食或煎湯飲。

海參

適宜虛證尿血者食用，它有補腎益精養血潤燥的作用�！端幮钥肌氛J為海參能“降火滋陰�！薄侗静萸笤�》說它：潤五臟，滋精利水�！薄冬F代實用中藥》還認為海參“為滋養品……用作止血劑�！彼�以，慢性或經常小便出血，身體虛弱之人，常食海參，最為適宜。

花生

體虛尿血之人，宜用連衣花生水煮食用，可以收到補虛止血效果。馬文飛《食物療法》曾介紹：“治尿中帶血：炒花生仁外面的紅衣(不要咸的)半茶杯，研為細末，開水沖服。據現代研究表明，連衣花生有止血作用，尤其花生衣的止血作用更好，它比花生仁的止血作用強50倍，但炒熟后效力大減。其止血原理現多認為與抗纖維蛋白溶解有關。

柿餅

性寒，味甘澀，有止血作用，對吐血、嗽血、咯血、血淋、痔血者均宜。對實證小便出血兼尿道灼熱疼痛者，食用柿餅最為適宜�？捎檬溜炦m量，加水煮爛當點心吃，1日2次。

韭菜

有散血、行氣、解毒、止血作用�！度杖A子本草》載：“韭菜止泄精尿血�！薄斗矫}正宗》介紹：“治吐血、唾血、嘔血、衄血、淋血、尿血及一切血證”，就用韭菜汁與生地合用。凡虛證尿血者，宜用韭菜洗凈搗爛絞汁服。

阿膠

有滋陰補虛、養血止血的作用，適宜虛證尿血者服食。如《本草綱目》記載：“療吐血、衄血、血淋、尿血……�！薄侗静萁浭琛愤�說：“今世以之療吐血……尿血……皆取其入肺入腎，益陰滋水，補血清熱之功也。”所以，凡屬陰虛內熱，損傷脈絡的虛證尿血者，食用阿膠，最為適宜。

槐花

性涼，味微苦，有清熱、涼血、止血的作用。故凡血分有熱而出血之病，諸如小便出血、痔瘡出血、鼻出血、月經出血過多等，食之均宜。對于尿血，古代《篋中秘寶方》、《滇南本草》等書中皆用之，《本草求真》也說它“治大、小便血，鼻衄。”因此，無論是尿路感染出血，或是泌尿系結石而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。

此外，尿血之人還宜分別實火與虛火，吃些西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。

2、忌食物品

尿血之人忌吃下列食物。

胡椒

性大熱，味辛辣。明·李時珍認為：“胡椒大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火。”清·王孟英也指出：“多食動火爍液，耗氣傷陰，故陰虛內熱，血證，皆忌之�！薄侗静萁浭琛愤�說：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，與夫陰虛發熱，熱氣暴沖，切勿輕餌�！蹦蜓�之人，多因熱蓄膀胱，或為陰虛有火，所以切不可多吃胡椒。

肉桂

為大辛大熱的調料食品，有助熱上火，動血傷陰之弊，一切出血性疾病皆不宜食之。尿血之人尤當禁忌，誤食之會加重小便出血的病情。

丁香

為五香粉調味品之一。性溫熱，味辛，有助熱上火之弊�！侗静萁浭琛肪驼J為：“一切有火熱證者忌之�！薄峨S息居飲食譜》中亦說：“陰虛內熱人忌之�！币虼耍瑹o論是因實火，還是虛火尿血者，概不宜食用丁香之類五香粉。

參

性溫熱，味甘苦，為補氣強壯之物。但有助熱上火、耗陰動血之弊，凡出血性疾病，如中醫辨證屬血熱證，屬火熱證，屬實證或是陰虛火旺之出血證，概不可服。尿血之人若體質不虛，或屬急性尿血，皆當忌之。

此外，還應忌吃白酒、辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋蔥、茴香、鵝肉、公雞、狗肉、羊肉、各種海魚、蝦子、蟹、芫荽、香椿頭、芥末、荔枝、龍眼肉、川芎等。

1、患者平時應該養成多飲水習慣。最好是和磁化水。

2、避免劇烈運動，注意勞逸結合。

3、積極治療泌尿系統的結石、炎癥等疾病。

4、應該做好橡膠、塑料、染料等工具生產中的保健、防護工作。

5、在平時生活工作中不能經常使膀胱高度充盈，應該及時的進行排尿，減少尿液在膀胱存留的時間過長,及時排尿，不要憋尿。

6、戒煙酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驢肉、馬肉、香菜、蔥、生蒜，腥辣等食物。

1、豬腎刀豆

[用料]鮮豬腎2個,刀豆2枚.

[制作]鮮豬腎洗凈去膜,每個腎塞入1枚刀豆,加水適量,微火燉熟,放少許鹽.

[食用]早晚空腹連湯各服腎1個.輕者服2~4天,重者服4~8天.

[功效]主治尿頻、遺尿、腎虛.

2、烏龜燉子雞

[用料]烏龜肉500克,小公雞肉適量.

[制作]兩者共燉熟后食用.

[功效]主治老人多尿,小兒遺尿,夜尿增多.

3、營養產品調理建議:

3倍用量:維生素C,大蒜精油

2倍用量:B族維生素,β-胡蘿卜素

1倍用量:蜂膠,蛋白質粉(氨基酸片)

倍健蛋白質粉(倍健氨基酸片):為免疫系統制造抵抗細菌的抗體提供原料,增強體質.

倍健維生素C:抗氧化、解毒、增加免疫力、防止復發.

倍健大蒜精油:絕佳的天強強力抗菌劑.

倍健蜂膠:增加免疫力.

倍健β-胡蘿卜素:強化免疫系統,增強抵抗力.

倍健B族維生素:減輕使用抗生素后的毒副作用