美白不僅僅是女士的專利，男士也同樣需要美白。不過，男士美白不需要像女士那樣復(fù)雜，我們來了解男士美白方法。

1、做好防曬

做好防曬工作，每天出門前涂抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。還需要的就是，刻意每個星期做一次美白面膜，這樣，就可以趕走沉淀在皮膚上的黑色素，促進肌膚的新陳代謝。

2、溫和護膚

選擇一些比較溫和的護膚產(chǎn)品和美白產(chǎn)品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防曬，但是防曬產(chǎn)品的防曬值要小于25-30，不然更容易過敏。

3、注意控油

油性肌膚的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的話，只需要注重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然后使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。

4、注意保濕和使用美白晚霜

男士要注意給肌膚著重的保濕。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。

美容小提醒，男士美白最好是根據(jù)自己的膚質(zhì)來進行，綜合選擇才可以得到你想要的美白效果。

5、挑選合適的防曬品

根據(jù)外出時長、目的地的紫外線強度、以及進行的運動類型等，選擇適合自己使用的防曬產(chǎn)品很重要。紫外線較強，長時間的戶外運動，如沙灘排球、登山、游泳、騎馬等，建議選擇戶外專用SPF50+++的防水型防曬霜。紫外線較弱，短時間的戶外運動，如晨跑則可以選擇倍數(shù)較低的SPF20～30+的防曬乳液。

6、曬后注重清潔

在進行戶外活動時，皮膚油脂分泌較旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界污染物的附著，容易和防曬產(chǎn)品相融合堵塞毛孔，因此皮膚清潔就顯得尤為重要。如果使用了防水型防曬霜，使用普通清潔產(chǎn)品是無法完全洗去的，此時你需要借助潔膚油，在皮膚干燥的情況下按摩皮膚將防曬霜溶解，再用清水和潔面產(chǎn)品清洗。

男士美白雖然不太復(fù)雜，但是也不能過于的簡單，最基本的美白方法都必須要做到，才能達到美白的效果。

男士美白其實也是有講究的，尤其是在選擇美白產(chǎn)品方面更是要慎重，男士美白可以通過男士美白面膜，以下是給男士介紹的幾款美白面膜。

1、蜂蜜番茄美白面膜

首先，準(zhǔn)備好半個番茄、適量的蜂蜜。其次，將番茄搗碎取汁，然后往番茄汁中加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀。攪拌好之后就可以涂抹在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈。這款面膜建議每周做1-2次喲。這款男士美白面膜不僅可以美白肌膚，還能夠控油哦。

2、檸檬汁蛋清面膜

將雞蛋打到面膜碗中，然后拿掉蛋黃留下蛋清。把蛋清充分?jǐn)嚢柚疗鹋菽�，然后就可以滴�?-8滴新鮮的檸檬汁，將蛋清和檸檬汁充分?jǐn)嚢柚�后就可以涂在臉上了。這款檸檬汁蛋清面膜不僅能夠美白肌膚，還能夠收斂毛孔。

3、紅茶面膜

首先，準(zhǔn)備好兩湯匙的紅茶葉和適量的面粉、紅糖、水。其次，把紅茶跟紅糖同時放到容器中煮到沸騰，煮沸騰之后要等溫度冷卻到37-40度。最好，往冷卻好的紅茶糖水中加入適量的面粉，均勻攪拌之后就可以涂在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。

男士是家庭的支持，男士為家庭的幸福而奮斗著，因此在平時的保養(yǎng)方面不太注重，為了讓男士擁有白晳的肌膚，可以使用以上的幾種美白面膜。

男士平時不太注重保養(yǎng)，因此皮膚又黑又粗糙，想要讓男士擁有白而細(xì)膩的肌膚，就需要使用一些美白護膚的產(chǎn)品或多吃一些美白的食物等，男士美白用什么好？

美白排毒早餐：豬血

我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應(yīng)該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。

美白排毒早餐：蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服強志輕身，不老延年�！狈涿鄹缓�維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。

美白排毒早餐：荔枝

據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養(yǎng)食物。

美白排毒早餐：胡蘿卜

味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。

美容小提醒，美白排毒早餐需要每天堅持進行，堅持才是男士美白秘方的關(guān)鍵。

美白并不是一天兩天的事，是需要長期堅持的。對于使用美白產(chǎn)品的男士要注意，膚質(zhì)不同使用的美白產(chǎn)品不同。