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    鮑魚菇的營養價
    
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    鮑魚菇的營養價值有哪些？鮑魚菇又名“臺灣平菇”，是一種夏季高溫季節生長的珍稀食用菌種，其不僅食用價值高，還有更為豐富的養生意義。
    1、鮑魚菇含有豐富的蛋白質和脂肪，性質溫和、味美甘甜。
    2、鮑魚菇含有人體必需的8種氨基酸，很少有食物能取代鮑魚菇的營養價值。
    3、鮑魚菇含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵等。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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