看望產(chǎn)后病人送什么水果好，排酸對產(chǎn)后有什么好處

　　產(chǎn)婦是一個相對弱勢的群體。一般新生兒和新生媽媽來說是受歡迎的值得慶幸的事情。在中國生完寶寶后我們一般都要去看望他們。為了表示新生命的到來以及祝賀。而水果又能補充身體的營養(yǎng)成分，又可以對其體系有好表示。看望產(chǎn)后病人送什么水果最好呢?

看望產(chǎn)后病人送什么水果好

　　補充維生素C含量豐富的水果：因為維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、柑桔、草莓等)。火龍果，雪梨，山竹，木瓜等也可以。

　　彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術后恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。

　　蘋果味甘、性平微涼。不僅有抗癌功效，還可促進大腦發(fā)育，增強記憶力。蘋果有生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，減少便秘。

　　不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。你可以在飯后或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。同時注意一定不要因為貪嘴而暴食水果。吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。病從口入，正在哺乳期的準媽媽一定要保證自己的身體健康。為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。準媽媽要同時兼顧營養(yǎng)與健康哦。

　　看望產(chǎn)婦,多買一些水果、滋補品或罐頭之類的禮品贈送,有的用現(xiàn)金代禮。

　　看望產(chǎn)婦的話可以選擇購買一些蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，這些都是可以的，因為都還是比較適合產(chǎn)婦來吃的。可以買維生素C含量較高的

　　山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類，有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用，能降低血壓及血膽固醇的含量。對脾胃虛弱、肝功能不良和厭油納差的產(chǎn)婦有輔助治療作用。

排酸對產(chǎn)后有什么好處

　　正常情況下，人體的酸堿是平衡的，如果身體呈現(xiàn)酸性的話，你在平時會出現(xiàn)疲勞，嗜睡，情緒不穩(wěn)定，還容易發(fā)怒，女性皮膚也不好，如果你產(chǎn)后排酸不僅有利于身體以及身材的恢復，還能讓擁有良好的睡眠，睡眠好了皮膚自然也會變好。

　　排出有害的酸性毒素能改善肩頸僵硬;改善睡眠質(zhì)量問題;改善記憶力下降，容易疲乏問題;改善腰肌勞損，加速肌肉里乳酸的排出;改善便糖便秘 促進腸道蠕動;排出淋巴酸，加速身體代謝排毒;排出脂肪酸，還你小蠻腰等。

　　多喝水，水能凈化身體，排除毒素，如果可以飲用堿性飲料或是蔬果汁。心態(tài)健康，好的心情也是影響身體酸堿平衡的關鍵因素。接近大自然，通過呼吸新鮮空氣也是有助于排除肺部污濁，所以建議大家多出去活動，出汗也是一種排毒的方法。

　　消除亞健康，重整筋、骨、皮。為你進行外在形象與內(nèi)在健康的雙向調(diào)節(jié)，不管您是大腹便便的中年男士還是追求完美的新女性，都可以快速補充人體生命能量、通經(jīng)活絡平衡陰陽、增強體內(nèi)含氧量、調(diào)理臟腑、修正頸椎、四肢關節(jié)疼痛、增強人體免疫力、強身健體，化解健康問題的同時 ，以達到身心健康、美好、快樂的境界

　　改善便溏便秘 促進腸道蠕動，排出身體的二級膽酸;改善產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量，提高身體免疫力，達到提高產(chǎn)婦之前的恢復效果，使身體脫離亞健康狀態(tài)。