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睡眠眼罩

睡眠眼罩有什么用？在日常的工作中，白天睡午覺的時候，在非常光亮的環境里，這樣就不能達到最佳的睡眠效果，因為亮光的環境是不能讓身體充分修補營養的，也不利于入眠，為此，很多人都比較喜歡佩帶睡眠眼罩。那睡眠眼罩有什么用？

睡眠眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環境，遮光眼罩適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意，必須保證在安全的環境下使用，否則由于不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發生。

在日光、燈光明亮時使用，可遮住光線對眼睛的照射，排除干擾，讓您擁有舒適、安逸的休息。

同時，可促進眼部血液循環、減緩眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。廣泛適用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤適宜于失眠、神經衰弱者使用，有益于增強睡眠深度，提高睡眠質量，能更有效的催眠入睡，是一種理想的輔助睡眠眼罩。戴了眼罩后可以減低光線的干擾，能改善睡眠效果，消除眼部脹痛，有效防止黑眼圈。

睡眠眼罩什么樣的好？在白天休息的時候，或者長途坐車、飛機等交通工具時，帶上睡眠眼罩的話，能夠營造一個好的睡眠環境。然而購買睡眠眼罩也有講究的，那選擇什么樣的好？

選擇睡眠眼罩，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是慢回彈記憶棉的圓目眼罩。顏色最好是深色，才能起到避光作用；其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經，影響血液循環。

大小：人和人的臉的大小是不一樣的，所以，選擇眼罩的時候，一定要看好了，眼罩的大小，如果沒有大小的區別的話，也要看一下松緊度。記得，臉大的人，千萬不要勉強選擇那種很緊的眼罩，否則戴起來相當不舒服。

材料：眼罩是需要質地柔軟，棉度較好的面料做的好一些，所以，選擇的時候，一定要摸一下，看材料是不是過軟，過硬的千萬不要選擇。否則會傷害眼睛，也會讓臉部皮膚不舒服。

透光度：選擇眼罩的時候，我們必須要看一下透光度，畢竟我們用眼罩是用來擋光的。而有些眼罩只是為了避光，會做得相當厚，但是，材料卻差。我們在看的時候，把其戴在眼睛上，向著燈光或者太陽看一下透光度。能擋住光，且材料軟薄一些的好。

透氣度：眼睛也是需要用來呼吸的，更何況是臉部的皮膚。所以，在選擇的時候，也要看一下，是否有較好的透氣度。透氣度可以用嘴巴來試驗一下。把嘴巴靠近一側，深大力吐氣，用手感受另一側透出來的氣量，量大而潮濕的為好。

顏色：眼罩并需要買顏色鮮艷的，最好是買能對抗太陽的顏色，例如黑色。這樣，在你睡覺的時候，就更安逸，更快樂，更讓人放心。

睡眠眼罩多少錢？眼罩是我們日常生活中比較常用到的物品，然而，不少人在選購的時候都比較關心，價格是多少，貴不貴，大概多少錢呢？

其實，關于睡眠眼罩的價格，不同的地區以及不同的品牌、材質等，價格都會有所出入。為此，建議你到商店去咨詢了解。