懷孕39周，這周你將進行第12次產檢，別忘了下周也要進行產檢哦。胎寶寶還有一個星期就到預產期了，很快將跟你正式見面。這周產檢會檢查血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查(Bishop評分)、血常規、尿常規、胎心監護等，臨近分娩時期，血壓的測量顯得更為重要了。

1、常規產檢項目：

懷孕39周的產檢項目依舊是血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規、尿常規、胎心監護這些基礎檢查，還會進行胎心監護。通過基礎項目的檢查，能夠讓醫生更好的了解準媽媽和胎兒的基本情況，為即將到來的分娩做好準備。

2、重點產檢項目：血壓測量

血壓測量是孕期每次產檢都必須進行的基礎項目，這是一個衡量孕期健康狀況的重要基礎性指標。孕期血壓的波動能夠實時地反映準媽媽身體健康狀況。

如果血壓異常升高，應注意準媽媽是否具有患妊娠高血壓綜合征的可能，該病能影響胎兒的發育成長，并嚴重威脅著母嬰健康。如果非正常情況下的長期低血壓可致使準媽媽休克或可造成胎兒宮內窘迫綜合征。因此，孕媽媽要堅持測量血壓，發現問題。

A、血壓測量作用

孕期通過定期測量準媽媽的血壓能夠獲知準媽媽的身體健康狀態，從而做到及早發現異常，及早治療，達到降低患上妊高癥、子癇等孕期疾病風險的目的。如果在某一次產檢時發現血壓有上升的趨勢，可及時引起重視，在醫生的幫助下尋找原因。

B、血壓正常值

孕期的基礎血壓值為妊娠早期的第一次血壓測量值，準媽媽的正常血壓應不超130/90mmHg，或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg。

C、血壓檢查注意事項

（1）不要和別人比較血壓值。A準媽媽的正常數據可能對下一個測量的B準媽媽來說會有所不同，醫院定期給你測量血壓的原因是為了建立一個對準媽媽自身來說正常的圖示，這是很重要的，單一的數值可能證明不了什么。

（2）懷孕最后一個月時，每周都得進行血壓測量。有高血壓的準媽媽，應該增加產前檢查的次數，懷孕七個月以后，每周檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

（3）除了配合醫生的降壓藥治療外，準媽媽還應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動；保證充分睡眠和注意休息；在飲食上尤需注意，應遵守三高一低的飲食規則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，避免發展為妊高征。

（4）準媽媽一旦發現血壓升高，應少喝濃湯，宜吃新鮮蔬菜、水果；宜吃些潤腸食物；控制鈉鹽的攝入。如果是血壓偏低，在平常生活中從飲食和生活習慣兩方面加以注意，不要長時間站立，平常從躺位、蹲位和坐位變化為站立姿勢時宜緩慢，適當加強鍛煉，鍛煉時應和緩，減少過度流汗。如果血壓持續偏低，準媽媽應及時就診。

1、被測量的準媽媽首先情緒應穩定，且要在安靜的室內休息10-15分鐘以消除疲勞、緊張等對血壓的影響。在測量過程中，準媽媽也要放松心情，不要屏住呼吸，否則會影響血壓的讀數。

2、還有一周就到預產期了，如果胎寶寶在這一周內未出生的話，那么你下一次的產檢是孕40周，也就是下周依舊要到醫院進行常規的檢查哦，準媽媽們千萬別忘記了。

差不多預產期了，你還是要注意自我檢測，每天聽胎動，歡迎寶寶降臨吧！現在幾乎所有的孕媽媽現在都會感到心情緊張不安，但是你能做到的只有放松心情，耐心等待，多了解生產知識。第39周已經是沖刺階段了，孕媽媽千萬不能偷懶不去做產檢，這時候的產檢可以方便醫生檢查你和胎寶寶的狀況，給建議你是順產還是剖腹產哦。

【問】：孕婦一般見紅后多久會生？

【答】：不必過于擔心，放松心情，見紅是分娩即將開始的一個可靠征象，并有不規律宮縮時，應及時查看短褲是否有血性分泌物。一般來說，見紅后的24小時內就會開始陣痛進入分娩階段，但是實際情況是很多人見紅后幾天甚至一周后才分娩，個體差異很大，所以關鍵在于見紅后要觀察它的形狀,顏色,量等再作判斷。

【問】：孕39周，產檢妊高癥怎么辦？

【答】：建議測量血壓看是否高，另外可能存在妊娠合并糖尿病,這種情況很常見，通常產后慢慢會恢復正常，目前這種情況，若真有血糖高或血壓高的話，可以用CCB類降壓藥或胰島素來控制，對胎兒影響不大，建議咨詢婦產科醫生，建議盡快生產。

【問】：懷孕多少周剖腹比較好?為什么？

【答】：可以在37周以上，如果沒有問題胎兒正常的話最好是在38周以上胎兒已經發育成熟，出生后成活比較高;具體的還是要根據胎兒發育的情況，胎盤要到2級或者3級才能剖的，胎兒在母體內發育的要好，如果提前太多就剖出來對寶寶不好的。

【問】：哪些輔助運動可以幫助寶寶入盆？

【答】：平時可以散散步、或在家里樓梯走動、腰部運動、做做體操等 但一定要注意安全，注意休息。