現在測量血壓常用的血壓計是電子血壓計和臺式水銀柱血壓計,其中臺式血壓計較為常見,是由血壓計、氣袖帶、橡皮球囊組成的,測量時需配用聽診器進行測量。
臺式血壓計測量步驟:
1、保持情緒應穩定,在安靜的室內休息10-15分鐘以消除疲勞、緊張等對血壓的影響。室內溫度應以20℃左右為宜,檢查血壓前半小時內,應避免進食。
2、調整好狀態后,取坐位,最好坐靠背椅;露出上臂,將衣袖卷至肩部,手臂平放,手心向上,上臂和心臟在同一水平位上,肌肉要放松。如果是臥位,也要使上臂和心臟處于同一水平,不能過高或過低。
3、在測量過程中要放松心情,不要屏住呼吸,否則會影響血壓的讀數。
4、應相隔2分鐘重復測量,取2次讀數的平均值記錄。
5、將所測得的血壓值和孕期基礎血壓進行比較,如果血壓值不在正常變動范圍內,需立即咨詢醫生。
在血壓測量過程中,應做到“四定”。即定時間,定部位,定體位,定血壓計。以確保抽測血壓的準確性及可比性。
正常血壓范圍為:不超過(130/90mmHg),或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。如果檢查是測出的收縮壓高于140mmHg或者舒張壓高于90mmHg,則診斷為高血壓,但低血壓的診斷尚無統一標準,一般以成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。如何看血壓數值呢?舉個例子說120/70 mmHg,前面的數字120是收縮壓,是指心臟收縮,向我們的身體供血時,血液對大血管產生的壓力。后面的數字70是舒張壓,是指心臟收縮停止時,血管內的壓力。
我國現行血壓判斷標準為:
類別 | 收縮壓(mmHg) | 舒張壓(mmHg) | 備注 |
---|---|---|---|
理想血壓 | <120 | <80 | |
正常血壓 | <130 | <85 | |
正常高值 | 120—139 | 80—89 | 只需符合其中一項數據。 |
高血壓 | ≥140 | ≥90 | 只需符合其中一項即可診斷為高血壓。 |
單位說明:血壓通常以毫米汞柱(mmHg)為單位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
1、判斷標準
正常的血壓的標準值應該是不超過(130/90mmHg),或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。若血壓在一周之內至少有兩次高于140/90mmHg,而平常的血壓都很正常,那應注意高血壓的可能。
2、應取多次測量結果
如果出現一次數值過高時,不必太緊張,血壓的數值會受到如運動、體位等因素的影響,此時可以靜坐休息10-15分鐘后再測量一次。但當血壓讀數高于正常水平,并且連續幾次居高不下時,就會引起醫生的關注,需進行后續檢查以發現疾病隱患。
量血壓時一定要放松。在測血壓時一定要處于安靜的狀態,如果剛剛做過輕微的活動,要稍微休息10-15分鐘,否則立即測血壓會使血壓讀數虛高。
走來走去或是來到醫院感到緊張,使得量出來的血壓有些失常。碰到這樣的情況,醫生會建議可以先休息15分鐘,安靜下來以后再進行測量。
測壓前半個小時內最好不要進食,憋尿,緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該盡量避免,這些因素都會影響測量的準確度。
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