2023-07-31 15:20:00出處：PCbaby作者：佚名
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芒果干是大家非常熟悉的小零食，很多人會(huì)不太喜歡吃芒果，因?yàn)槌云饋硪皇值墓膊惶奖悖敲⒐删筒灰粯恿耍呀?jīng)曬成干了，基本手拿就可以。而且一般芒果干上都有很多糖霜，吃起來也不會(huì)酸，特別甜滋滋的。有些人說，芒果干不合適孕婦吃，這是真的嗎?孕婦可以吃芒果干嗎中期?其實(shí)也是可以吃的，但是因?yàn)槊⒐墒窃偌庸さ漠a(chǎn)品，里面可能會(huì)有防腐劑，所以不建議多吃。 孕婦可以吃芒果干嗎中期孕婦可以吃芒果干，但是如果說孕婦對芒果過敏就不要吃了，嚴(yán)重的可能有生命危險(xiǎn)。建議孕婦沒有過敏就可以適當(dāng)?shù)某悦⒐伞Ｃ⒐梢彩歉缓胸S富的營養(yǎng)成分，含有各種維生素，微量元素和蛋白質(zhì)，對人體的生長發(fā)育，對寶寶的骨骼發(fā)育也是有利的。因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某悦⒐桑墙ㄗh不要多吃，因?yàn)槊⒐呻缰七^程中添加了大量的糖和鈉，所以偶爾解解饞即可。 芒果除了含有糖類、蛋白質(zhì)、纖維和多種維生素，是補(bǔ)充身體各種營養(yǎng)元素的極佳水果，還含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質(zhì)的人接觸芒果干后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果干。 芒果甜美多汁，制成芒果干后也是很好吃的，當(dāng)然芒果干的功效也不少： 一、芒果干具有益胃助消化，理氣止嘔，改善頭暈頭昏的效果。 二、芒果干具有祛痰止咳的作用，對于咳嗽，痰多，氣喘的病人，可以作為輔助性的食療。三、芒果干當(dāng)中含有大量的維生素C，對人體有一定的營養(yǎng)價(jià)值。四、芒果干可以降低膽固醇，增加胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，對于便秘有一定的療效。 芒果對孕婦有哪些好處為了胎兒能夠順利發(fā)育，孕婦朋友們都會(huì)尤其注重自身的身體健康。我們都知道，當(dāng)懷孕開始之后孕婦應(yīng)該注意好飲食習(xí)慣，許多對于健康有影響的食物都應(yīng)該避免再吃。芒果干對孕婦有如下的好處： 1、多種營養(yǎng)成分。芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。 2、抗菌消炎。芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。 3、減少患癌癥的機(jī)會(huì)。芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。 |