剁椒平菇炒肉絲的做法
收藏平菇怎么做好吃?平菇的吃法多樣,蒸、燜、炒、煮皆可烹出惹人垂涎的美味,這次聊到的“剁椒平菇炒肉絲”亦為其中一款。
用料:
豬肉150克、平菇300克、食鹽2克、姜5克、蒜5克、料酒5克、香油3克、淀粉3克、剁椒5克、小蔥1根、植物油適量。
做法:
1、肉絲中加入淀粉、香油、料酒和姜蒜末拌勻腌制十分鐘,平菇洗凈瀝干水,掰成小塊;
2、熱油下肉絲快速劃散,炒至肉絲變白后撈出備用;
3、鍋中放油,放剁椒炒香,下入平菇炒軟,加入肉絲同炒;
4、加入鹽,起鍋前加入蔥花即可。
小貼士:
1、平菇可以多炒會(huì)兒讓剁椒味兒充分包裹它味道更好。
2、大個(gè)的平菇需撕成小塊,很小的平菇可以不撕,直接炒。
功效:平菇性味甘、溫。具有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不通等病癥。
網(wǎng)友問答
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對(duì)寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細(xì)膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當(dāng)然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養(yǎng)豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個(gè)油給寶寶做輔食,既能保證營養(yǎng),又能讓食物更美味,寶寶肯定會(huì)喜歡的!
多特瑞山雞椒精油的用法其實(shí)還挺多的,例如擴(kuò)香、吸嗅等等都是可以的,不過我個(gè)人還是比較喜歡擴(kuò)香使用,可以很好的消除負(fù)面情緒,激發(fā)正能量。
每次感到心累的時(shí)候我就會(huì)在在熏香機(jī)中滴入幾滴多特瑞山雞椒精油,淡淡的柑橘香調(diào),吸嗅一會(huì)兒,心情就會(huì)好上很多,還能激勵(lì)身心,振奮精神。
多特瑞山雞椒精油我已經(jīng)用很久了,至于使用禁忌不太了解,我一般都是搞衛(wèi)生的時(shí)候,在水中滴入山雞椒精油,除菌的同時(shí)還能改善室內(nèi)的氣味,用著還不錯(cuò),可以用用看。
多特瑞山雞椒精油的用法很簡單的,我一般都是直接滴幾滴多特瑞山雞椒精油在小噴壺里,然后再加入純凈水,攪拌一下噴在屋內(nèi),這樣家里角角落落都會(huì)有很清新的味道。
多特瑞山雞椒精油的使用禁忌不清楚,我一般都是將這款精油加入到噴霧劑中使用,噴灑在房間里有清新空氣的作用,這樣在房間里聞著淡淡的香味,整個(gè)人都會(huì)放松下來。
多特瑞山雞椒精油用法還是挺多的,我日常都是用它來護(hù)膚使用的,它可以很好的平衡油脂,改善面部痤瘡和痘痘,你如果有這方面困擾的話也可以試試。
據(jù)我了解,多特瑞山雞椒精油作用蠻多的,擴(kuò)香使用能激勵(lì)身心、提振活力、凈化空氣、除臭,護(hù)膚能夠緊致毛孔、調(diào)理油脂分泌,而且擴(kuò)香使用還能,你可以用了看看哦~
挺多的,比如擴(kuò)香激勵(lì)身心、提振活力,護(hù)膚能夠緊致毛孔、調(diào)理油脂分泌等,我一般都是在感覺身心疲憊的時(shí)候,會(huì)滴3-4滴在熏香機(jī)中擴(kuò)香使用,它可以營造出一種陽光普照的精神感受,鼓舞我的思緒,并激勵(lì)身心,振奮精神
我經(jīng)常用多特瑞山雞椒精油,它的用法蠻多的,我平時(shí)會(huì)在家用清潔劑滴上幾滴,在衛(wèi)生間噴灑,能夠殺菌除臭;或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候擴(kuò)香使用,能平衡身心并鼓舞思緒,還能增加能量及活力。
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