產婦能吃黑木耳嗎
收藏在坐月子期間產婦能吃黑木耳嗎?產婦當然可以吃黑木耳,而且產婦食用黑木耳的好處還很多。黑木耳做為我國的特產,不僅能養血駐顏,還可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。產婦可以吃黑木耳,黑木耳有緩解產后痔瘡等作用。
由于種種原因,很多孕婦在分娩時可能會因過于用力或導致會陰撕裂,加重下肢靜脈回流障礙,從而可能會引發痔瘡。產后痔瘡,加上產后的側切傷口和以及隨之而來的產后便秘,造成了產婦在坐月子期間可能遭遇的排便困難。而黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能夠促進胃腸蠕動,促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖;同時,由于這兩種物質能促進胃腸蠕動,防止便秘,有利于體內大便中有毒物質的及時清除和排出,從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌癥的作用。
新媽媽食用黑木耳,可以緩解產后痔瘡,而且哺乳媽媽常吃黑木耳,還可以有效防止自己和寶寶罹患缺鐵性貧血。
但需要注意的是,黑木耳對血液還有抗凝的功效,對產婦來說,剛出院時不宜進食,避免影響惡露的排出。
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網友問答
喝艾葉水可以退黃疸嗎?產婦能吃退黃疸的藥嗎?寶寶退黃疸的便便怎么辦?怎么回事
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”,然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體,不需要經過肝臟的代謝,經膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨床應用上看, 蓮子適用于輕度失眠人群。產婦也是可以適當的食用少量蓮子的。蓮子搭配紅棗或銀耳一起食用,效果更佳。我對意康德的蓮子情有獨鐘,感覺它的品質比較純正,顏色自然,顆粒均勻,不含漂白劑,食用較安全。
可以呀,一人吃兩人補,燕之典燕窩有干燕窩和即食燕窩,即食燕窩口感不錯,嚴格控制燉煮溫度與時長,保證每一瓶的口感和營養,口感軟糯、順滑。好喝的
我們那兒霧霾嚴重,我給寶寶做了黑木耳粥和雪梨百合潤肺湯。都說美贊臣藍臻這款奶粉好,好在哪里,它能減少病菌對寶寶的侵害,讓寶寶身體更健康嗎?
寶寶內抵抗力弱建議堅持母乳喂養,母乳中含有豐富的乳鐵蛋白,能增強寶寶抵抗力。如果寶寶斷奶了,可以選擇美贊臣藍臻奶粉,因為每100g藍臻奶粉中就含>330mg乳鐵蛋白,比普通配方奶粉要高出幾十倍,含量相當接近母乳水平,更滿足寶寶天生營養需求,提高寶寶內在保護力。而且我還聽說乳鐵蛋白的提取是很難的,所以成本高,藍臻真是給力啊,以后我就認準它了!
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