剖腹產后能吃泡面嗎,剖腹產后可以吃糯米飯嗎

　　泡面在我們的生活中無處不在，而且有些人還特別喜歡吃泡面，因為泡面方便快捷、省時間，最重要的是調料包所帶來的味道更加的讓人欲罷不能，做完剖腹產的寶媽們特別懷念泡面的味道，于是就開始吃泡面，那么剖腹產后能吃泡面嗎?剖腹產后可以吃糯米飯嗎?

剖腹產后能吃泡面嗎

　　間偶爾吃一次泡面是沒有什么影響的，泡面營養價值不高，哺乳期喂養寶寶期間要補充飲食上的營養，有利于寶寶生長發育，在做湯面的時候可以放一些蔬菜可以。方便面還是可以吃的，對寶寶影響也不大，但是建議可以吃一點清湯的，反正少吃是最好，因為坐月對身體不好。

　　吃方便面是多么的沒有營養，坐月子的時候應該多吃有營養的食物，比如豬蹄，鯽魚之類的，這僅能補孕婦的身體，還非常的下奶，對小寶寶也很有好處。這個似乎沒有營養，還是建議媽媽不要吃，對寶寶也不好，還要喂奶的，多喝湯，多吃飯和菜比好。

　　二、月子期間不要吃什么食物

　　1、偏寒冷的食物

　　生完寶寶以后，產婦的身體非常虛弱。胃功能更是沒有得到恢復，這個時候如果吃過于寒涼的食物，很容易傷害到脾胃，簡直就是給脾胃增加負擔。寒涼的食物很容易導致孕婦體內淤血無法排出，引起腹部的疼痛，同時一部分惡露也不會排除干凈。但是水果不能包含在內，因為水果具有促進消化的作用，所以可以適當多吃一點水果。如果剛好在冬天坐月子，那么水果不能直接吃，最好在臥室放置一會，防止太涼引起腹痛。

　　2、禁忌無鹽飲食，因為產后多出汗

　　一些產婦在月子期間會很少吃鹽，認為吃鹽會不利于身體的恢復。甚至飯菜里面都不會放入食鹽，其實這樣會適得其反。因為在這段時間產婦出汗會比較多，分泌的也很旺盛，身體內其實非常缺水。如果一直不吃鹽，很容易讓身體脫水，這樣會更加不利于身體的恢復。可以在飯菜里面放少許鹽，但是不能不吃。

　　3、不能吃過于辛辣的食物

　　一般辛辣的食物很容易上火，很有可能造成便秘。而產婦剛生完孩子，體內本身就大量出血，出汗，消化循環的能力變得很差。如果這個時候還堅持吃辛辣的食物，很可能自己的奶水都沒有了，讓而且有時候自己的乳汁會讓寶寶吃了以后，身體的內熱加重。這也就是為什么讓新生媽媽一定不能吃辛辣的食物。

剖腹產后可以吃糯米飯嗎?

　　剖腹產排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。糯米營養價值很高，有補中益氣、健脾養胃等功效，但是其不好消化，柔粘性強，剖腹產后產婦腸胃非常虛弱，至少要等到排便后，腸胃基本恢復工作后才可以食用。但產婦不能多吃糯米，避免造成腸胃負擔，最好是出月子后再吃。如果是腸胃不好的產婦，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免腸胃負擔過重。

　　由于糯米極柔黏，難以消化，產婦食用時要適量，且最好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虛弱的產婦最好出月子后再吃糯米。產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利于氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

　　糯米營養價值很高，有補中益氣、健脾養胃等功效，但是其不好消化，柔粘性強，剖腹產后產婦腸胃非常虛弱，至少要等到排便后，腸胃基本恢復工作后才可以食用。但產婦不能多吃糯米，避免造成腸胃負擔，最好是出月子后再吃。如果是腸胃不好的產婦，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免腸胃負擔過重。

　　吃糯米的注意事項

　　1、剖腹產排便后可以少量食用糯米。

　　2、凡濕熱痰火偏盛的產婦不要吃糯米。

　　3、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的產婦忌食糯米。

　　4、患糖尿病的產婦不食或少食。

　　5、由于糯米極柔黏，難以消化，產婦食用時要適量，且最好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虛弱的產婦最好出月子后再吃糯米。

　　3、產婦怎么吃糯米

　　1、百合糯米粥

　　材料：百合80克，糯米200克，紅糖適量。

　　做法：

　　(1)百合去除殘片剝下片葉洗凈，糯米淘凈。

　　(2)紅棗入鍋加1碗水燜煮半小時。

　　(3)再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟爛粘稠，加白糖拌勻即可。

　　2、南瓜糯米餅

　　材料：南瓜泥1000g，白糖100g，糯米粉800g。

　　做法：

　　(1)南瓜削皮、切塊、放到大碗里，蓋保鮮膜蒸熟。

　　(2)蒸熟后趁熱放白糖拌均勻，待稍微放涼，加糯米粉，不要一次都放上，慢慢加，加適量糯米粉后用筷子攪拌至不粘手不粘盆。

　　(3)分成一小份一小份，用手揉圓再拍扁。

　　(4)熱油下鍋，煎至兩面金黃，一定要小火勤翻面。