碰精油后月經(jīng)少怎么辦，來(lái)月經(jīng)可以碰精油嗎

　　一般生活中的正常行為并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)變化，而且月經(jīng)量少也并不一定是因?yàn)榫�油的影響，如果是精油，可以暫時(shí)停止使用，那么碰精油后月經(jīng)少怎么辦呢，下面由小編為你解答

碰精油后月經(jīng)少怎么辦

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期是身體最敏感的時(shí)期，在經(jīng)期的女性身體的抵抗能力會(huì)下降，如果使用了精油，就會(huì)與月經(jīng)相沖，會(huì)有可能影響月經(jīng)的正常排量，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多，嚴(yán)重的情況會(huì)有血崩的狀況出現(xiàn)，或者延遲經(jīng)期。所以一般是建議女性經(jīng)期不要使用精油。

　　女性想使用精油的話，最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開(kāi)始使用，如果結(jié)束2~3天就用的話，也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期再度來(lái)臨的。另外，日常有使用精油的習(xí)慣的女人們，建議用到下次經(jīng)期來(lái)臨的前三天就停止為好。

　　女生在月經(jīng)期間不建議使用精油，由于絕大部分的精油都是有痛經(jīng)的功能，在月經(jīng)期間，身體本來(lái)就會(huì)比平時(shí)虛弱，而且抵抗力會(huì)下降。

　　如果在月經(jīng)期間精油，有可能會(huì)導(dǎo)致血量增多，嚴(yán)重的情況會(huì)有血崩的狀況出現(xiàn)，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經(jīng)功效特別強(qiáng)烈，是月經(jīng)期間的禁忌。建議女性想使用精油，盡量選擇在月經(jīng)結(jié)束的7天后使用，這樣能避免月經(jīng)紊亂。

　　1、【不宜坐浴】：月經(jīng)期宮頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

　　2、【不宜多吃鹽】：吃鹽過(guò)多會(huì)使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多，導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮前夕會(huì)發(fā)生頭痛、激動(dòng)和易怒等癥狀，應(yīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始吃低鹽食物。

　　3、【不宜性生活】：月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面，生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入逆行而上進(jìn)入宮從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。

　　4、【不宜高聲唱歌】：婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說(shuō)話，聲帶肌易疲勞會(huì)出現(xiàn)聲門(mén)不合、聲音嘶啞，不過(guò)也不用太過(guò)緊張，在絕大部分情況下，正常嗓音唱K、說(shuō)話都應(yīng)該問(wèn)題不大，但如果長(zhǎng)時(shí)間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲，則可能造成聲帶受傷。

來(lái)月經(jīng)可以碰精油嗎

　　由于女性在經(jīng)期的時(shí)候，身體里的激素水平會(huì)發(fā)生改變，盆腔和子宮充血以及機(jī)體抵抗力都會(huì)隨之降低。所以使用精油容易引發(fā)經(jīng)血量增多和經(jīng)期延長(zhǎng)的問(wèn)題。尤其是迷迭香精油具有通經(jīng)的作用，很不適合經(jīng)期使用。

　　使用精油的時(shí)間最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開(kāi)始使用，如果結(jié)束2-3天就用的話也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期再度來(lái)臨的，用到下次經(jīng)期來(lái)臨的前三天就停止為好。

　　1、一些精油可能會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)太陽(yáng)紫外線過(guò)敏，所以在使用后4小時(shí)內(nèi)避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

　　2、由于精油的濃度非常高，因此千萬(wàn)不要將精油內(nèi)服。

　　3、在孕期內(nèi)避免使用某些精油，因?yàn)槠渲幸徊糠謺?huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且其中某些利尿成分可能會(huì)使胎盤(pán)中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹(shù)精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹(shù)精油等。(注意不要將精油置于噴霧器中使用)

　　4、在使用精油按摩的時(shí)候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出現(xiàn)了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染區(qū)域，嚴(yán)重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

　　5、空氣，光，熱都能會(huì)降低精油的品質(zhì)。精油應(yīng)儲(chǔ)存在通風(fēng)，避光的地方，每次用后擰緊瓶蓋。用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在蔭涼處，避免陽(yáng)光直射，這樣才能延長(zhǎng)其使用期并更好的保持藥效。

　　6、在密閉的空間，人過(guò)度的暴露在精油環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致惡心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過(guò)度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風(fēng)狀態(tài)。