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    雞肉三明治
    
							
						
    
						雞肉雞蛋蔥姜芹菜							
						
    
					
    雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。面包片含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。
    
				
    
				
				
				
				
    
					
					
    
						推薦人群：
						
    
							
							備孕
							
							孕期
							
							月子/產后
							
							兒童
							
						
    
					
    
					
					
    
						忌食人群：
						
    
						
							嬰兒
						
						
    
					
    
					
				
    
				
				
			
    
			
			
			
			
		
			
			
    
				
    
				
					
    
						
    用料
    
						
    
							
    
								
							    
    
								主料
								
    
								
    
									
										雞肉
	         							1塊
									
									
									
										吐司
	         							4片
									
									
    
							    
    
									調料
								
    
								
    
									
										芹菜
	         							1根
									
									
									
										鹽
	         							1/2茶匙
									
									
    
									
										胡椒粉
	         							1/4茶匙
									
									
									
										橄欖油
	         							1/4茶匙
									
									
    
									
										蛋黃醬
	         							3-4湯匙
									
									
									
										蔥
	         							1段
									
									
    
									
										姜
	         							1片
									
									
    
							
    
						
    
					
    
				
				
				
				
					
					
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
    
					
				
    
				
				
	             
				
	
				
			
    
		
    
	
    
	
	
	   
	 
	
	
	
	
	

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