- 玉米煎餅
- 玉米面粉雞蛋豌豆
- 玉米中的纖維素含量很高，多吃玉米，對(duì)防治孕婦便秘、腸炎非常有效。玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用，硒能加速體內(nèi)過(guò)氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧分子的供應(yīng)而受到抑制。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
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