1、從小刷牙，終身受益

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液回圈的作用，能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。那么，孩子多大開始刷牙為好？

一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學刷牙；3歲左右應讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

2、牙刷

孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯應有所講究，以引起孩子刷牙的興趣。牙刷要按年齡大小，購買對牙齦和口腔粘膜刺激小的磨毛兒童牙刷。

每次刷牙后，應洗凈牙刷，甩掉刷毛上的水分，牙刷頭朝上放入漱口杯中，置通風朝陽處，使刷毛容易干燥。因為在干燥的環(huán)境中，細菌不能生長繁殖。

3、牙膏

從功能上講，有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以，有孩子的家庭，應當買兩種牙膏，成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗，味道比較香甜，包裝比較活潑外，含氟量比較低。

孩子為什么不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因為孩子的動手能力差，手操作功能的發(fā)育還不完善，含漱技巧未完全掌握。此時，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙時，難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于孩子健康生長的。如果孩子還沒有掌握含漱技巧，開始可暫不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因為茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。

另外，孩子用的漱口杯盡可能選用美觀、方便、耐用的小杯子。有了上述一些適宜、科學的刷牙用品，還必須教會孩子正確地刷牙，才能獲得防治齲齒、牙周病的效果。

4、正確的刷牙方法

正確的刷牙方法應當是順著牙縫上下轉(zhuǎn)動地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉(zhuǎn)的刷法猶如洗梳子的方式。此法清潔牙齒的效果好，而且不磨損牙頸部，也不刷傷牙齦。如果孩子開始時不易掌握，從實際出發(fā)，一般可先學拉鋸式的橫刷，數(shù)月后逐漸過渡到上下旋轉(zhuǎn)式的豎刷。

刷牙還必須堅持“三二制”，即每天刷3次，幷注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面（頰、舌、咬合面）都要刷到；每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

教會孩子正確地刷牙是一件耐心、細致的工作，也是家長的責任。教會孩子刷牙，將使其終身受益。

1、牙齦炎或者牙周炎導致的牙齦出血。

如果患有牙齦炎或者牙周炎，牙齒表面會堆積牙菌斑，牙菌斑中的細菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產(chǎn)生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態(tài)，變得紅腫松軟。容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復體、用口呼吸、食物嵌塞等，也會造成牙板出血。

2、血液疾病、肝臟疾病等原因?qū)е碌难例l出血。

如果是因為疾病而導致的牙齦出血，沒有得到重視，只是采取簡單的止血方法的話，不僅不會起到作用，反而會貽誤治療疾病的最佳時間。之所以這么說，是因為牙齦出血多是上述疾病的早期癥狀。比如白血病引起的牙齦出血，是因牙齦上皮及結(jié)締組織中存有大量幼稚的白細胞，結(jié)締組織高度水腫變性，毛細血管擴張，組織壞死，引發(fā)牙齦嚴重的炎癥反應、腫大，并自發(fā)性出血，且不易止住。

3、維生素缺乏導致的牙齦出血。

如果牙齦的顏色會由粉紅色變成鮮紅色或暗紅色，牙齦邊緣變厚，松軟，缺乏彈性，可考慮是否是維生素缺乏而導致的。

4、糖尿病導致的牙齦出血。

糖尿病患者，由于該病引起的血管病變及免疫力低下，常常導致牙周組織炎癥較重，牙齦極易出血。

孩子到了兩歲半，20顆乳牙都長出后，家長們就開始教孩子學刷牙，但是不少家長發(fā)現(xiàn)，孩子刷牙時牙齦出血，這該怎么辦呢？

遇到孩子刷牙牙齦出血，家長不要著急，首先應注意教導孩子正確刷牙的方法，清理孩子口腔內(nèi)的異物，使口腔保持清潔衛(wèi)生；其次，幫小孩補充維生素C；最后，如果出血癥狀未有減輕，則應帶小兒到專科醫(yī)院進行檢查。

1、教導孩子正確刷牙。

如果牙刷過大，刷毛粗硬，或刷牙時采用不正確的橫刷方法也會引起牙齦出血現(xiàn)象發(fā)生。這個原因引起的牙齒出血，一般不會對身體造成嚴重的影響，媽媽們只要教導孩子怎么正確刷牙就可以了。

2、補充維生素C。

缺乏維生素C時毛細血管通透性增加，血液容易滲透到血管外面，甚至有很多毛細管壁破裂而出血。因此，當維生素C缺乏時，牙齦一般都會出血。此時，家長們可以讓孩子多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。

3、去醫(yī)院檢查。

白血病、再生障礙性貧血、血友病等等疾病也可致牙齦出血，這些疾病引起的牙齦出血往往表現(xiàn)為牙齦多處出血。牙齦局部沒有明顯炎癥，一旦出血，處理比較困難。小孩牙齦出血應當注觀察全身情況，及時到醫(yī)院診治處理。