有些孩子會有入園焦慮的情況，那么入園焦慮的應對措施有哪些呢？

入園焦慮主要是指幼兒在入學時出現的分離性焦慮癥狀，在臨床上主要采用心理治療。心理治療對于入園焦慮的患者，通過認知行為療法改善，培養孩子自理能力，特別是父母與孩子之間的溝通，包括幫助孩子擴大與環境之間的接觸。

在玩游戲的過程中，通過游戲的方式，讓患兒與其他小朋友建立關系，在幼兒園中設立能使兒童有興趣的內容，幫助患兒適應入園焦慮。同時在幼兒園中，老師也要參與到對幼兒入園焦慮的教育中，幫助幼兒提高對于幼兒園的興趣。同時在一定情況下，通過放松訓練、音樂療法等，幫助幼兒改善因為焦慮導致的肌肉緊張，或身體的不適體驗，治療效果良好。

入園焦慮癥是有癥狀的，那么入園焦慮癥的表現和解決方法是什么呢？

如果幼兒入園以后對幼兒園做的一些活動都比較抵制不配合，甚至是經常的哭鬧。還有些幼兒會出現特別生氣，甚至是滿地打滾這樣的情況。尤其是在上幼兒園之前，干什么都比較慢慢吞吞的，其實這些幼兒是想用這些方法來避免去幼兒園。

很多孩子在家都是享受著衣來伸手飯來張口的生活，從小就被寵溺著，導致離開了父母進入幼兒園后，很多事情都無法獨立完成。所以家長要從小培養孩子的生活自理能力，從一些小事做起，比如教他穿衣、穿鞋、讓他自己吃飯、自己學會上廁所，自己睡覺等，慢慢學會沒有爸爸媽媽的幫助也可以獨立完成。

入園焦慮是有一定的過程的，那么入園焦慮一般表現的三個階段是什么呢？

幼兒“分離性焦慮”的表現因人而異，有些幼兒表現出膽怯、有的不哭不鬧，上課游戲都能正常進行但是只要一有閑暇時間就會表現出怯懦的表情，也有大哭大寶，不肯吃飯，不肯午睡，不肯入園的情況。產生焦慮情緒，有的小兒還會有自主神經系統功能紊亂的癥狀，出現嘔吐，腹痛，頭痛等，病程持續數月至數年。

要想孩子快點適應入園，那么家長可以在入園前多帶孩子去看看即將要進去的幼兒園環境，看看那些娛樂設施，讓他慢慢熟悉接受新環境，暗示他那是他即將進去的幼兒園，里面會有一群和他同齡的小伙伴一起玩耍，給孩子一個情緒緩沖的時間。

入園焦慮需要及時處理，那么入園焦慮的解決方法有哪些呢？

在送孩子入園前，家長要統一戰線，意見要一致，鼓勵孩子去幼兒園，無論孩子怎么哭鬧，都要堅持送他去幼兒園，不能因為心疼，就軟下心來，放棄最初的堅持或者妥協。要帶給孩子一些正面的影響，用樂觀的情緒去感染孩子。

其實家長和老師并不是互相對立的兩個群體，大家有一個共同的目標，就是都希望孩子平安健康開心。社會上有很多矛盾都是因為溝通不順暢，幼兒園的孩子那么小，語言表達能力還不夠清晰，家長最好不要通過他們的情緒和語言來揣測老師的行為，有什么問題，不妨打開天窗說亮話。