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孕婦能吃木瓜嗎

金燦燦木瓜雞柳

孕婦可以吃木瓜嗎？木瓜甜美可口、營養(yǎng)豐富，具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效，主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，寄生蟲病等病癥。不過木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦不宜食用太過于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用過多也不利于保胎。

而且，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干擾體內(nèi)激素變化。即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以為了避免意外流產(chǎn)和早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，因為其中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它可能會影響胎兒的穩(wěn)定度，甚至可能導致流產(chǎn)。

3、在東南亞國家，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

在孕期，酸性的食物容易讓孕婦有食欲。那孕婦可以吃酸木瓜嗎?

孕婦最好不要吃木瓜，木瓜會引起子宮的收縮，可能導致流產(chǎn)，所以酸木瓜也不適合孕婦吃。

很多女性的青睞木瓜雪蛤，它能夠養(yǎng)陰潤肺，豐胸養(yǎng)顏，是非常珍貴的補品。處于孕期的孕婦需要營養(yǎng)，那么孕婦能吃木瓜雪蛤嗎？

雪蛤是生長于中國東北長白山林區(qū)的一種珍貴蛙種，具有補腎益精、潤肺養(yǎng)陰、抗衰老、降血脂及預防乙型肝炎等功效。但是雪蛤吃的時候要適量，因為雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，如果孕婦吃的太多，可能會引起乳腺增生。

而木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，孕婦還是少吃為宜。

所以說，雖然木瓜雪蛤營養(yǎng)豐富，孕婦可以偶爾吃一點，但不可長期大量服用。多吃蔬菜水果，保證日常飲食規(guī)律才是滋補王道。

對于孕婦食用木瓜湯的說法眾多，結果不一，那到底孕婦能喝木瓜湯嗎?

其實喝一些是沒問題的，但是不要過量。木瓜湯的營養(yǎng)很高，而且木瓜本身相對生長的環(huán)境也很好，但是不能喝太多，因為木瓜是比較涼性的食物，吃多了會引起子宮收縮。