捏脊護(hù)理步驟
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根據(jù)天氣情況，考慮是否需要關(guān)緊門窗，以便保持室內(nèi)溫暖.安撫寶寶的情緒，盡量讓他的身體放松下來，注意力不容易被四周的環(huán)境所影響。然后，脫掉寶寶的上衣，并將褲子褪到屁股以下。
讓寶寶俯臥在床上，家長站在寶寶腿部一側(cè)，活動一下手指，摩擦雙手直到手心漸有溫度，然后用溫暖的雙手輕輕撫摸一下寶寶的背部。接下來告訴寶寶： 捏脊馬上要開始了，盡量讓身體放松下來!”開始進(jìn)行捏脊。
1、讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。
2、捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。
3、食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面，抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時(shí)向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自長強(qiáng)穴(肛門后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。
4、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復(fù)第一遍的動作兩遍，共6遍。
5、最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側(cè)3～5次。
6、捏脊一般每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個(gè)療程。
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