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    蘋果醋果蔬沙拉
    
							
						
    
						生菜杏仁櫻桃圣女果芒果							
						
    
					
    蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力。西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
    
				
    
				
				
				
				
    
					
					
    
						推薦人群：
						
    
							
							備孕
							
							孕期
							
							月子/產后
							
							兒童
							
						
    
					
    
					
					
    
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							嬰兒
						
						
    
					
    
					
				
    
				
				
			
    
			
			
			
			
		
			
			
    
				
    
				
					
    
						
    用料
    
						
    
							
    
								
							    
    
								主料
								
    
								
    
									
										生菜
	         							1棵
									
									
									
										杏仁
	         							1把
									
									
    
									
										櫻桃
	         							500克
									
									
									
										圣女果
	         							500克
									
									
    
									
										芒果
	         							300克
									
									
    
							    
    
									調料
								
    
								
    
									
										橄欖油
	         							1茶匙
									
									
									
										黑胡椒末
	         							5克
									
									
    
									
										蘋果醋
	         							30克
									
									
    
							
    
						
    
					
    
				
				
				
				
					
					
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
				
    
					
				
    
				
				
	             
				
	
				
			
    
		
    
	
    
	
	
	   
	 
	
	
	
	
	

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