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香蕉紫薯沙拉
紫薯
黃瓜
圣女果
香蕉
紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素,具有抗疲勞、抗衰老、補血等功效。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
紫薯
100克
香蕉
4根
黃瓜
少許
圣女果
3個
調料
色拉醬
1湯匙
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