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母嬰護理

奶陣通常在哺乳期的時候會偶爾出現，通常一個奶陣大概有多少毫升呢？

寶媽在哺乳期的時候，都會產生奶多，寶寶吃不完的現象，奶陣經常發生在寶寶吃奶前或是正在吃奶的時候就會發生奶陣，通常奶陣一次是可以達到50毫升左右。而且發生奶陣時，寶媽可以感覺到，就是會發現乳房的莖會膨脹且會伴有腹痛，隨之奶水會呈噴出來。

奶陣是乳房很重要的功能，如果沒有它，寶寶吃奶就會半天吃不飽，媽媽用吸奶器就會吸很久也只有十幾二十毫升。

奶陣的時候產婦要注意一些問題，奶陣是哺乳期的正常現象，那么奶陣是什么意思呢？

奶陣是女性在哺乳時期，突然乳房感到有幾根筋隱約膨脹而伴有輕微脹痛，隨即就會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，奶陣易發生在嬰兒每次吃奶前或嬰兒吸吮幾分鐘后。

奶陣來時如果寶寶正在吮吸，應防止奶水太沖而嗆到寶寶，此時，媽媽可以用食指和中指一起夾住上下乳暈部位，可減緩流速，避免寶寶嗆咳。通常純母乳是最自然引奶陣方法，寶寶只要吸前面幾口，就能刺激大腦荷爾蒙，讓乳汁流出。

奶陣在哺乳期的時候是很正常的一個現象，有些女性在奶陣來的時候出現了乳房刺痛的情況，這是怎么回事呢？

當媽媽脹奶疼痛時，可自行熱敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環也會變得好一些。注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

而奶陣來時如果寶寶吐出奶頭，或媽媽上班時寶寶不在身邊，奶水會從乳房不停流出而弄濕衣服。此時，用手按壓乳頭片刻，即可阻止奶水繼續外流。而且喂奶前可以熱敷乳房，可刺激乳汁分泌，1~2分鐘更換一次溫熱毛巾，熱敷15~20分鐘，但必須避開乳頭，以免乳頭因溫度高、太過干燥而破皮。

奶陣在哺乳期其實是好的，能夠讓孩子有充足的奶水吃，如果奶陣沒有了應該怎么恢復？

想要恢復奶陣，寶媽要多和寶寶接觸，因為寶寶的哭與笑都會成為奶陣的開關。特別是四周內的寶寶，寶媽要多與之接觸，若是哄寶寶已經十分的熟練后，寶寶的哭與笑自然可以引起寶寶的正面回應，當寶寶貼近乳房時，奶陣就會發生。

而且每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。同時保持好心情，多補充水分，充分休息可以采取按摩刺激，要避免乳頭受傷，多喝原味蔬菜湯。