新生兒喂養
收藏嬰兒喂養方法
新生兒需要的營養
新生兒期也是中樞神經系統發育的關鍵期,需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養和信息刺激,才可讓腦部獲得最佳的發育。此外,嬰兒越小,生長速度越快,所需蛋白質也越多,但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟,這意味著嬰兒攝入蛋白質的數量要充足,質量要好,以易于消化的乳清蛋白為佳。
每天新生兒所需的營養如下:
1、蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。
2、脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。
3、氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。
4、熱能:足月兒生后第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生后第二周,每日每千克體重約需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。
5、糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約占一半。
6、礦物質、宏量元素及微量元素。
鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸,但并不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。
鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。氯:氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養不易缺鈣,牛乳喂養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。
鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。
鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳喂養更容易缺乏鐵。
鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血......
新生兒營養提示
新生兒奶粉量怎么安排
一般開始的時候是20-30ml,但具體的情況都是看新生兒的食量,奶量可以慢慢增多。其實寶寶只要吃飽了就不吸了,所以媽媽不要勉強他。一般的奶粉盒上都有標注喂食量,按照上面寫的食用是最好的,用里面帶的量勺不能隨便換工具。
新生兒奶粉量怎么安排?嬰兒出生的前幾天,奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每日給配方奶30-60毫升,每隔3-3.5小時喂一次,一天要喂7-8次。
嬰兒滿月后到兩個月,奶量按體重逐漸增加,每日喂6-7次,每次間隔3.5-4小時,每頓約吃80-120毫升左右,最多可吃到150毫升。
當完全用奶粉喂養嬰兒時,應當計算嬰兒奶粉的用量。在此介紹一種簡單的計算方法:按嬰兒體重來計算,1千克體重每月供給全脂奶粉500克,如果一個嬰兒體重6千克,每月應當供給奶粉3000克,約相當于市售奶粉6袋。每次用量多少合適,最好認真閱讀嬰兒奶粉的產品說明書。
如嬰兒體重為3公斤,則需奶3×150毫升=450毫升奶,配出的總量再以頓數除,可得出每頓用奶量。總量為450-480毫升,分成7-8次服用,每頓為60-70毫升。在五、六個月均按此比例增加。
嬰兒15天到滿月,如消化正常,可吃純奶,近每公斤體重100-150毫升,每頓約吃60-100毫升。
沖奶6誤區 10個爸爸9個錯?
新生兒奶粉溫度多少適合
新生兒奶粉溫度多少適合?不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。
新生兒的口腔粘膜薄嫩,奶溫過燙,容易引起粘膜的損傷,影響孩子的食欲;奶的溫度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現消化不良、腹瀉等情況。所以在喂奶前一定要試一下溫度是否合適,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上,如感到不冷不熱,與皮膚的溫度相似就比較適宜,此時牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度,因為成人口腔中的細菌可通過奶頭進入寶寶的體內,由于寶寶的抵抗力低,所以很容易感染而致病。
新手父母對于育兒喂養存在很多誤區,也常出差錯,例如用剛燒開的水去沖奶粉,其實,這樣的行為是非常錯誤的。過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論沖調任何奶粉時都不該用沸水,應該用45℃左右的溫開水,因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養和食用價值。
配方奶每次喂多少
寶寶添加了配方奶之后,媽媽容易糾結每天應該給寶寶喂多少奶!尤其是混合喂養的寶寶,奶量少了,擔心寶寶會營養不良,影響發育;奶量多了,又擔心寶寶吃多了容易超重。
那么,喝配方奶的寶寶,每次的奶量到底多少才合適呢?今天我們一起來聊聊這個話題。
一、配方奶每次喂多少?
首先推薦一個簡單的方法:媽媽沖奶粉的時候,稍微沖多一點,然后觀察寶寶是否能喝完,如果寶寶總是不能喝完,那么之后就可以沖少一點;如果寶寶喝完之后還意猶未盡的感覺,那么下次就可以沖多一點。
當然,很多媽媽還是希望有一個詳細一點的推薦量,下面就說明。
新生寶寶:
新生寶寶的奶量其實特別小,奶量增加要循序漸進。以3kg的足月寶寶為例,一天需要的總奶量為每公斤體重50ml,每日增加奶量也為每公斤體重50ml。比如,第一天總奶量為150ml,第二天總奶量為(50+50)*3=300ml,第三天總奶量為(50+50+50)*3=450ml。等寶寶一天的總奶量達到每公斤體重150ml時,則不用再嚴守50ml的標準了,可根據寶寶體重變化來靈活調整奶量。當然,還沒達到前也不用嚴守50ml的標準,不同寶寶的進食量存在個體差異,有的吃得少也是很正常,媽媽不需要過于擔心。
1-6個月:
寶寶2個月時,每次能吃完120ml-150ml的奶;到了第4個月,每次的奶量能增加到150-180ml。期間順應寶寶的需求按需喂養,但可逐漸拉長喂養間隔,大概每4小時喂一次。
寶寶6個月時,大約每天喂4-5次,每次奶量在180-240ml。
之后可在上月的基礎上每次增加30ml的奶量,直到穩定在210-240ml。
7-12個月:
寶寶已經添加輔食,但奶量仍需保證在500-700ml/天。每日3-4次,每次200ml左右。
1-2歲:
每日攝入牛奶及奶制品總量為400-600ml,不超過720ml。
3-5歲:
每日攝入總奶量為......
新生兒喝羊奶粉好嗎
新生兒喝羊奶粉好嗎?如果媽媽有母乳,那么給寶寶吃母乳是最好的,如果沒有奶水,羊奶粉也是不錯的選擇。因為羊奶分子比較小,好吸收,不容易上火。但是現在的羊奶粉比較貴,添加的那些微量元素不如牛奶粉多。如果新生兒選擇時最好選擇葉酸、藻油、DHA、IGG含量比較高的產品。
羊奶物質含量與牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪球直徑小,使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高,與人奶接近。新生兒可以選擇羊奶粉喂養,只要寶寶適合、愛吃、吃了以后不腹瀉、不便秘、不上火,寶寶生長發育正常,媽媽就不必擔心。
總體來說寶寶喝羊奶粉還是不錯的,但也有些具體情況應該考慮:由于牛奶和羊奶在葉酸上的差別,4個月以下的寶寶最好不要食用羊奶粉,或者最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。羊奶粉中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,而寶寶的消化系統不完善,部分寶寶喝羊奶可能會引起腹瀉、吐奶等癥狀,所以媽媽在給寶寶喝洋奶粉時要看寶寶是否適應。
新生兒不吃奶的原因
母親看到自己的寶寶不吃奶時,總是很著急,找不到對策。其實只要找到寶寶拒哺的原因,情況就會有所轉機了。新生兒不吃奶的原因很多,大概可以歸納為以下幾方面:
1、母親乳房脹奶后,比較硬,新生兒不會吸,這時可以用熱毛巾敷一敷,把奶擠出來一些,使乳房變軟,這樣他們就會吸了;還有若是人工喂養,奶瓶上的奶嘴太硬,或上面的吸孔太小,吮吸費力,都會使他們厭吮。
2、新生兒患一些疾病時,如消化道疾病,就會出現不同程度的厭吮。
3、新生兒鼻塞后,就得用嘴呼吸,如果吮乳,必然妨礙呼吸,往往剛含住奶頭就放棄了。
4、一些生理缺陷也會影響新生兒吃奶,如唇裂、腭裂等,其吮吸困難,亦會出現拒吮現象。
5、當新生兒口腔感染了,他們會因疼痛而害怕吮乳。新生兒口腔黏膜柔嫩,分泌液少,口腔比較干燥,再加上不適當的擦拭口腔,常常引起感染。
6、若是早產兒,則因為身體機能尚未發育完善,吸吮能力低下,甚至吞咽困難,常常是口含奶頭而不吸吮或者稍吮即止。
新生兒吃奶時間長
無論是直接哺喂母乳或瓶喂,都可能發生“寶寶喝奶拖拖拉拉”的情形,家長一方面不知道原因何在,一方面又擔心孩子奶量攝取不足,或身體潛藏著疾病,每次喂奶時都傷透了腦筋。正常情況下,不管是將配方奶、母乳放進奶瓶喂食或直接哺喂母乳,都建議以半小時為基準點,如果超過這個時間,但寶寶一天奶量總和有達到標準,體重也順利增加了,那么就不用太過擔心;反之如果超過半小時,體重又跌出標準曲線外,即代表可能有某些因素導致孩子進食時間拉長,需要及早就醫檢查。 寶寶吃奶時間過長,一般說明母乳不足。檢查母乳夠不夠寶寶吃的方法可以從幾方面做:
1、聽:寶寶吃奶發出咕嘟咕嘟的聲音。
2、看:寶寶吃奶的神情很滿足、很安靜。
3、查:寶寶每天小便不少于六次或以上,尿不濕沉甸甸的。
4、稱:寶寶每月增長不少于兩斤。
這些可以明確的告訴你,你的乳汁是足夠寶寶吃的,不需要加奶粉。但是寶寶這幾項達不到,說明乳汁分泌不足,需要加奶粉補充,以提供充足的營養。
剛出生的寶寶吃什么奶粉好
6歲小孩喝羊奶好還是牛奶好
羊奶和牛奶都是比較營養的,如果是6歲小孩喝羊奶好還是牛奶好呢?
羊奶和牛奶的區別還是比較大的。但是建議兒童可以多喝一些羊奶,因為羊奶中含量的蛋白質,礦物質或者是鈣,這些營養的含量都比牛奶要高。但是由于羊奶類含有一些普魯氏細菌,因此在飲用羊奶時一定要將羊奶經過煮沸以后才能使用,并不像牛奶那么方便。
其實6歲兒童正處于長身體的階段,各方面營養成分都是迫切需要提供的。除了日常生活攝入的食物吸取營養外,更多時候可以通過喝乳制品來提供,而羊奶粉和牛奶常常作為寶媽們爭相選擇的營養飲品之一。那么6歲兒童的生理構造比嬰幼兒要強些,吸收能力也更好,選擇高營養易吸收不上火的羊奶粉好處更多。
四個月嬰兒喂養指南
四個月嬰兒飲食需要多注意,那么四個月嬰兒喂養指南是什么呢?
中國的《嬰幼兒喂養指南》中建議滿4-6個月齡的時候可以開始添加輔食,4個月齡以后嬰兒唾液中的淀粉酶和胰腺中的淀粉酶分泌才增加,可以消化淀粉類的食物,所以添加第一個的輔食應該是含鐵的米粉或者谷類食物。同時還可以添加蔬菜泥,并訓練嬰兒吞咽半固體食物的能力。輔食添加的原則應該是從少量到多量、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種逐漸添加,嬰兒生病的時候要暫緩添加輔食。
此時每天喂5次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為:三至五個月吃150-200毫升,五至六個月吃200~250毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
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