寶寶缺鈣時，容易出現睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現，但這些表現并不是特異的，不能單純以某一個表現就說寶寶缺鈣。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙，出現佝僂病臨床表現。

鈣屬于兒童在生長過程當中屬于不能夠缺少的元素，如果兒童缺鈣，就會造成身長發育非常緩慢，更加嚴重的后果就是會引發一些其他疾病。寶寶補鈣吃什么好呢？

牛奶屬于補充人體鈣的最好物質，而且鈣磷有著非常適當的比例，對于鈣的吸收是非常有利的。故牛奶被稱為最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。

一般來說，母乳喂養的寶寶在出生后4個月內無需額外補鈣。之后，媽媽應給寶寶適當添加含鈣豐富的輔食，比如豆制品。兒童在兩歲之后，由于飲食的多樣化以及奶制品攝入量減少，很可能發生缺鈣。在鈣攝入量不足的情況下，應該根據缺多少補多少的原則給孩子補鈣。如果寶寶已經有缺鈣癥狀，如盜汗、長牙晚或者已經由醫院確診為缺鈣，家長就需要給寶寶進行治療性補鈣。

影響身高的因素除了先天遺傳外，后天的生長發育也是至關重要的，而鈣在生長發育中扮演著重要角色。在身體中，礦物質約占體重的5%，而鈣2%。且的鈣以固體鈣的形式分布與牙齒及骨骼中，比例高達總量的99%，其余1%分布在血液、細胞間液和軟組織中。 根據2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》，建議0至0.5歲的嬰兒每日需攝入300毫克，0.5至1歲的時候建議400毫克每日。而嬰兒的生長高峰期是在1歲以前，在期間骨骼和牙齒的生長尤為明顯和快速，對鈣的需求也較成年人多，如果缺鈣將導致發育的緩慢，發育不良，而出牙晚出牙不齊、學步晚、O型腿等也與新生兒缺鈣有很大關系。

如果孕母在懷孕期間出現抽搐或營養不良等，那么生下的嬰兒更是有缺鈣的可能。再者不同的喂養方式會造成嬰兒對鈣的吸收不同。母乳中鈣的吸收率達55～60%。而牛乳，不論是普通牛乳還是配方乳，吸收率也只有40%左右，所以，新生兒適當補鈣是有必要的。

自從有了寶寶之后，不少媽媽就多了一種“補鈣”情懷!

寶寶出汗多、走不穩、出牙慢、枕禿......一切與成長發育相關的問題，似乎都能用補鈣來解決!

然而，事實并非如此!補鈣有講究，寶寶不缺鈣而補鈣，過度補的話反而會導致鈣過量而引起副作用，比如出現輕則便秘，加重寶寶腎臟排泄負擔，重則影響健康，同時也會影響鐵、鋅的吸收。

那么，寶寶到底需不需要補鈣，如何科學補鈣呢?

一、正常飲食的寶寶，一般不會缺鈣!

補，對應的是缺，當比需求的量少了，那才是缺，才需要補!

參考中國營養學會針對不同月齡寶寶提出鈣的推薦攝入量：0-6個月齡為200mg/d，7-12個月齡為250mg/d，1-3歲為600mg/d。

一般情況下，寶寶正常飲食，是不會輕易缺鈣的。

每600ml母乳或配方奶中就含有200mg鈣，能滿足寶寶成長所需，而且有較好的吸收和利用率。

對于6個月以內的寶寶來說，無論是母乳喂養還是配方奶喂養又或是混合喂養，只要吃奶量正常，就不會缺鈣，不需要額外補鈣。6個月以上的寶寶，寶寶吃好睡好，保證奶量，膳食攝入均衡，生長發育情況良好的情況下，也不需要擔心缺鈣，不需要額外補鈣!

二、這些情況，可能導致寶寶缺鈣!

不過，也會有部分寶寶會出現缺鈣的現象，前提是當寶寶維生素D不足或缺乏;過多攝入果汁或者碳酸飲料，影響了奶類攝入;又或是患腹瀉等腸胃道疾病，影響了鈣的吸收和利用時，需要及時給寶寶補充。

三、正確補鈣這樣做!

當檢查發現寶寶缺鈣，可先通過調整奶量來增加寶寶鈣的攝入量。

對于奶量充足的寶寶來說，一般不會缺鈣，而是容易缺乏維生素D。缺乏維生素D的話，會影響鈣吸收，間接造成寶寶缺鈣。

因此，當寶寶膳食攝入鈣不足，又或是存在其他的缺鈣高危因素時，需在醫生的指導下進行科學補鈣或補充維生素D。盡量從食物中獲取足夠的鈣，如果確實不足，可以補鈣，但一定不能亂補。

四、含鈣食物：......

到底爸爸媽媽們怎樣得知寶寶身體里的鈣質已經足夠了，甚至補充過量了呢？嬰兒補鈣過量的表現很明顯，父母只要仔細觀察寶寶的日常狀態就能發現。寶寶補鈣過量具體有什么癥狀？

1、寶寶補鈣過量容易身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良。因為腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，從而導致寶寶出現以上的癥狀，最終導致寶寶生長發育緩慢和免疫力下降。

2、極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合癥”，表現為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。媽媽們如果發現寶寶的容貌上有這些表現，就要看看自己補鈣的量是否正確了。

3、長期補過多的鈣會造成高尿癥，患兒早期有輕微的腰痛，嚴重的還可有肉眼血尿。

4、如果寶寶血鈣濃度過高，鈣質就會沉積砸眼角膜周邊，這樣將影響到寶寶的視力，媽媽們會發現寶寶視力開始有些不正常。

以上都是過量補鈣較為明顯的癥狀，還有一些影響骨骼發育的癥狀可能并不大明顯，等到寶寶長大一些才發現不對勁。但是無論如何，父母都不能給孩子補充過量的鈣質，否則后果不堪設想。

鈣是人體各項機能生長所需的重要礦物質之一，寶寶尤其更需要。寶寶生長發育速度快，鈣起到更加重要的作用，寶寶缺鈣，會影響寶寶身體發育遲緩，嚴重的還會引起佝僂病、O型腿等。那寶寶補鈣的最佳時間是什么時候呢？主要從這兩方面來看：

1、按寶寶生長發育狀況來區分，嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期癥狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，或者是寶寶有發育遲緩的表現，比如寶寶2個月后不能抬頭、4個月后不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快周歲了不能站，不會走等等。有這些表現就說明寶寶有缺鈣，這個時候是最佳補鈣時間。

2、按季節區分，嬰兒補鈣最佳時間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚能在體內合成維生素D促進鈣的吸收，因此夏季補鈣，事半功倍。

寶寶缺鈣時，容易出現睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現，但這些表現并不是特異的，不能單純以某一個表現就說寶寶缺鈣。

1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3、頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況；

4、比同齡孩子更晚出牙；

5、囟門閉合遲，肌無力；

6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后；

7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙，出現佝僂病臨床表現。

人工喂養的1個月寶寶補鈣補多少？

人工喂養的1個月寶寶（新生兒）要不要補鈣，首先要看寶寶鈣的供給量是否夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標準，就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是1個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識，計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量（g）/100*每100g奶粉中鈣的含量（mg）=寶寶每天鈣攝入量（mg）。

1個月寶寶缺鈣的癥狀

雖說如果寶寶鈣攝入量達到標準，原則上不需額外補。可如果寶寶出現缺鈣的表現時，還是應該及時補充鈣劑，因為有些寶寶對于鈣的吸收沒那么好。

嬰兒睡著以后枕部出汗，既使氣溫不高，也會出汗，可能引起濕疹，并伴有夜間啼哭、驚叫，哭后出汗更明顯，醒后哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕后頭發稀少。這是嬰兒缺鈣警報。首先應該考慮是1個月寶寶體內缺鈣引起的，要及早補鈣。

給家長的愛心提示：寶寶出現缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

人工喂養的2個月寶寶補鈣補多少?

人工喂養的2個月寶寶要不要補鈣，首先要看寶寶鈣的供給量是否足夠。原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標準，就可以不補。2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是2個月寶寶鈣攝入量建議是300-400毫克/天。媽媽可以參考奶粉外包裝的營養成分標識，計算一下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中鈣的含量(mg)=寶寶每天鈣攝入量(mg)。

2個月寶寶缺鈣的癥狀

雖說如果寶寶鈣攝入量達到標準，原則上不需額外補。可如果寶寶出現缺鈣的癥狀時，還是應該及時補充鈣劑，因為有些寶寶對于鈣的吸收沒那么好。

2個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

6個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。6個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發稀疏干枯，動作和智力發育均慢。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

7個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。7個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。出牙晚且順序不規律。此外，缺鈣患兒頭發稀疏干枯，動作和智力發育均慢。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

8個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

8個月寶寶缺鈣的話，頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發軟，囟門較大。出牙晚且順序不規律。此外，缺鈣患兒頭發稀疏干枯，動作和智力發育均慢。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

9個月寶寶已經逐步學會站立，扶著東西蹣跚學步了。假如寶寶缺鈣的話，學走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔，時間長了容易使脊柱和下肢變形，形成駝背、X型腿”和O型腿”，還容易形成扁平足。

寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

9個月缺鈣患兒頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發軟，囟門較大。出牙晚且順序不規律。此外，缺鈣患兒動作和智力發育均慢。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

有的孩子缺鈣表現為出牙遲緩或者牙齒不齊整，且不夠堅硬，咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發軟，囟門較大，至18個月時仍未閉合。出牙晚且順序不規律。相繼出現串珠肋”（即在肋骨與肋軟骨交界處膨大如珠）和雞鐲”，也可伴有肋骨下緣外翻，腕部及踝部骨骼膨大，形如手、腳鐲。孩子走步后，出現O形腿或X形腿。此外，缺鈣患兒肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹狀，動作和智力發育均慢。

寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

給家長的愛心提示：寶寶出現以上缺鈣癥狀時，可以到醫院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫師指導用藥，并定期復查。

迪巧小兒碳酸鈣d3顆粒適合寶寶吃，那么迪巧小兒碳酸鈣d3顆粒適合多大的寶寶吃呢？

迪巧小兒碳酸鈣d3顆粒適合0歲到5歲的寶寶吃。迪巧小兒碳酸鈣d3顆粒是一種比較常用的補鈣產品，是白色或類白色的混懸顆粒，對于促進鈣吸收有一定的幫助，如果過量服用可能會出現便秘或者是消化不良的現象，需要按照醫生的囑托服用藥物，盡量不要擅自用藥。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒為復方制劑，每袋含碳酸鈣0.75克(相當于鈣300毫克)，維生素D3100國際單位。輔料為：麥芽糖糊精、葡萄糖、檸檬酸鈉。迪巧小兒鈣顆粒采用特別的奶味設計，不影響孩子味蕾發育，國際先進的微球化工藝，使每包小兒迪巧僅用5毫升水即可溶解，不給孩子的小胃造成負擔。

寶寶補鈣通常是食療為主，那么寶寶補鈣吃什么好，食補有哪些呢？

食物中含鈣豐富的品種很多，其中一個是牛奶，牛奶含鈣量很多，而且比較容易吸收，建議寶寶每天最少喝500ml以上的牛奶。另一個海產品，比如魚、蝦、蝦米皮、海帶、海草、海苔，這些含鈣量都比較豐富，都是很好的補鈣食物，可以選擇性的補充。

還有就是豆制品，豆制品比如大豆，豆漿含鈣量也是比較豐富的，也可以選擇性的給孩子吃。還有含鈣量豐富的食物像排骨，可以適當的給孩子吃排骨或者是燉排骨湯喝，也可以達到補鈣的作用。總之，孩子要營養均衡，不要偏食，食物要多種化，不要單一，這樣對孩子的補鈣是非常有好處的。平時注意給寶寶補鈣的同時要多曬太陽，曬太陽是有助于鈣的吸收的。

新生兒缺鈣的情況是比較常見的，具體新生兒缺鈣的表現與癥狀是什么呢？

新生兒如果存在缺鈣的話，大多數癥狀在出生后的5-10天出現，如果沒有及時糾正缺鈣的情況，會出現一系列癥狀。主要表現就是寶寶有煩躁不安，睡覺不踏實，肌肉有抽動以及震顫，可以有驚跳，甚至是抽筋，喉痙攣是比較少見的。寶寶如果缺鈣嚴重發生抽筋的時候，常常伴有呼吸暫停和口唇周圍的發紺。發作間歇期寶寶一般情況比較良好。

通常在明確有血清鈣離子減少的情況下，可以采取補鈣的措施。住院的新生兒，可以通過靜脈補鈣的途徑，在門診或者是在家庭里面，可以口服一些葡萄糖酸鈣、醋酸鈣這樣的制劑進行補鈣，這種情況，一般都還屬于比較少見的情況。