分娩年齡大于35歲的女性即為高齡產婦，和普通產婦相比，高齡產婦將面臨著更大的風險，并且隨著年齡的增加，風險也會增大。因此，如果你已經跨入了高齡甚至超高齡的行列，在備孕前一定要做好心理準備，正確認識高齡備孕和生產可能面臨的風險。那么，高齡生二胎風險有哪些呢?

對于高齡孕婦來說，及時備孕成功了，也知識萬里長征的第一步。隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死產或畸胎。

有調查顯示，先天愚型兒的發病率在25-29歲的產婦中約為1/5000;在30-34歲的產婦中約為1/900;在35-39歲的產婦中約為1/250，而在45歲以上的產婦中竟高達1/40。

還有統計顯示，小于30歲的自然流產率大約為7%-15%，35歲以上這個數值上升到17%-50%。

此外，臨床還發現，高齡孕婦更容易出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、難產等妊娠并發癥。

備孕前先做個生育力評估。年齡是硬指標，但醫學上沒有絕對一詞。很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。一個完整的生育力評估包括女方卵巢的狀況、輸卵管情況、男方的精子狀況(包括精子濃度、活動力、畸形率、液化時間)等方面。相比后面兩者，女方卵巢儲備對生育力影響是最大的，目前公認的卵巢評估標準為抽血查AMH(抗苗勒氏管激素)或B超數卵巢內竇卵泡數量，二者結合對卵巢評估來說更為準確。那么，高齡二胎如何備孕呢?

高齡備孕一定要做這些檢查

生育力評估沒有問題了，就可以開始著手備孕。廣東省婦幼保健院婦科主任醫師李荔表示，高齡備孕除了常規的孕前檢查，還應該做這幾項檢查。

1.體重指數：體重(公斤)/身高(米)的平方就是體重指數，如果體重指數>25，那就要注意通過飲食、運動把體重降到正常范圍之內，否則妊娠高血壓、妊娠糖尿病、流產的風險的發生率大大增加。建議：每周至少有氧運動5天，每天至少40-60分鐘。

2.監測血壓：血壓波動規律一般是兩峰一谷，清晨和下午4至6點是高峰，可以重點監測這兩個時間段。如果血壓升高，>140/90mmHg，需要去醫院檢查，及時發現問題，及時調整。

3.血糖、血脂情況：可以檢查餐后2小時血糖，糖化血紅蛋白了解體內糖代謝的情況，避免出現“糖媽媽”、“糖寶寶”，血脂檢查也很關鍵，血脂升高，加重妊娠血栓發生的幾率，對高齡媽媽非常不利。

4.甲狀腺功能：最近門診很多甲狀腺功能減退、亞臨床甲亢、橋本甲狀腺炎病人，孕前一定要檢查甲狀腺功能，胎兒的發育不能缺少母體甲狀腺素的供應。

5.肝、膽彩超：通過檢查脂肪肝等情況，最好不要帶脂肪肝懷孕。

準備生二胎，一定要有健康的身體，備孕二胎應該從日常生活入手。

1.提前三個月口服葉酸，葉酸的作用是可以避免神經系統方面所引起的疾病。

2.養成良好的作息習慣，經常熬夜，生活規律不正常就會直接的影響到高齡媽媽體內內分泌環境的平衡，從而使得卵巢的功能發生了紊亂，使得卵子不能正常的發育和排卵。

3.注意營養均衡，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜，可多吃有益卵巢的食物，如百合、茯苓、黃瓜、香菇、胡蘿卜等。

二胎政策頒布已經一段時間了，可是，剛生完寶寶的新媽媽新爸爸們又有疑問啦，生完孩子多久能要二胎呢?

1、第一胎是剖腹產

如果第一胎是剖腹產，那么建議2年后才要第二胎。因為剖宮產后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術切口處，使結締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術后2年較為安全。

2、第一胎是順產，則可在一年后考慮要二胎。

3、很多媽媽認為，三年抱倆是最佳的選擇，因為這時第一個孩子可以上幼兒園了，自己也恢復得差不多了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩子就可以照顧小的。

現代晚婚晚育的女性越來越多，因此出現了很多高齡產婦。高齡女性懷孕本身就具有一定的風險性，特別是懷二胎的高齡女性更應注意。下面就介紹一下高齡懷孕二胎注意事項有哪些。

高齡懷孕二胎注意事項有哪些?

1、 放松運動

準媽媽在乘車或工作時，可以做一些身體練習，比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張，并促進血液循環。

2、 雙腳抬高

高齡準媽媽有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳，鍛煉身體。

3、 飲食健康

隨身準備一些富含營養的點心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕惡心的癥狀。

4、 蹲姿練習

如果你必須彎腰，應盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習分娩姿勢。

5、 放慢生活腳步

不要把自己逼得太緊，對家務采取比較寬松的標準，按輕重順序來做。因為胎兒和你本身的健康比一塵不染的家更重要。

6、 要忌口

高齡準媽媽在懷孕期間容易發胖。因此，需要控制體重，避免吃含糖分多的食物。