很多的寶媽們都不想自己的寶貝太孤單，而且現(xiàn)在二胎政策也全面推廣。于是，廣大寶媽們都開始進(jìn)行二胎的備孕，那么其中的高齡的寶媽們又要怎么備孕呢？

一般情況下，35歲以后的婦女生育能力就會急劇下降，45歲以后的婦女基本上有85%已經(jīng)失去了受孕能力了。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，年齡超過35周歲的婦女懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。她們早產(chǎn)、流產(chǎn)以及嬰兒出現(xiàn)畸形的概率也高了很多。

高齡備孕首先要認(rèn)識到，不是你做了完全的準(zhǔn)備就一定能懷上。另外，對于高齡孕婦來說，即使備孕成功了，也知識萬里長征的第一步。隨著年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產(chǎn)、死產(chǎn)或畸胎。所以高齡的寶媽們一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，避免抑郁。此外，臨床還發(fā)現(xiàn)，高齡孕婦更容易出現(xiàn)妊娠糖尿病、妊娠高血壓、難產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥。

很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候你需要做個生育力評估。一個完整的生育力評估包括女方卵巢的狀況、輸卵管情況、男方的精子狀況(包括精子濃度、活動力、畸形率、液化時間)等方面。

孕前檢查不僅是為了保證寶寶的健康，也是為了保證孕媽的安全。因此，孕前檢查對孕婦來說是非常重要的，更別說是風(fēng)險很高的高齡的二胎孕媽們了。那么，二胎高齡產(chǎn)婦需要哪些孕前檢查呢？

首先，年齡是硬指標(biāo)，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖、血壓、血脂、甲狀腺的問題。妊娠糖尿病、妊娠高血壓、妊娠甲狀腺功能減退以及亞臨床甲狀腺功能減退明顯增多。所以二胎高齡產(chǎn)婦備孕時建議除了婦科產(chǎn)科常規(guī)檢查以外，您可以檢查如下內(nèi)容。

1、體重指數(shù)：體重（公斤）/身高（米）的平方，如果您的體重指數(shù)大于25，或者更高，你要考慮先把體重降一降。

2、監(jiān)測血壓、血糖(餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白)

4、血脂：如果發(fā)現(xiàn)血脂增高，可以先用藥物、飲食、運動方案把它降下來，然后用飲食、運動維持。

5、甲狀腺功能：甲狀腺功能減退癥、亞臨床甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎等。孕前沒問題的高齡孕婦一旦懷孕，建議立即檢查，胎兒的發(fā)育不能缺少了母體甲狀腺素的供應(yīng)。

6、肝、膽彩超和肝、腎功能。

7、血常規(guī)明確是否存在貧血。

準(zhǔn)備生二胎的高齡媽媽備孕期間除了一些必要的孕前檢查，還很許許多多的注意事項。因為高齡的孕媽們有很大的風(fēng)險，所以孕前一定要做足所有的準(zhǔn)備。

從孕前3個月開始到懷孕3個月，每個婦女都應(yīng)該補充小劑量葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，對于“大齡媽媽”更是如此，因為他們的孩子發(fā)生神經(jīng)管畸形的可能性更高。

其次，孕媽們要遠(yuǎn)離小寵物。因為貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲，而弓形蟲的感染可造成流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)，造成胎兒腦積水、視力下降等畸形，造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等。而且高齡孕媽們要遠(yuǎn)離香煙二手煙，香煙中的有害物質(zhì)可使胎兒發(fā)生先天畸形、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險要比其他胎兒大2~3倍，而她們的寶寶出生后的體格、智力發(fā)育也會受到影響，所以，應(yīng)該盡量在孕前遠(yuǎn)離香煙并減少被動吸煙。孕媽也應(yīng)該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側(cè)面和背面朝向自己，因為電腦的背側(cè)面輻射最強。孕媽們在孕前準(zhǔn)備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發(fā)，不涂指甲油。因為化妝品中的鉛可以經(jīng)皮膚、粘膜吸收，產(chǎn)前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發(fā)育。

因為二胎高齡孕媽懷孕時間相對來說比較困難的事情，所以高齡孕媽們通常都會很著急。而且高齡孕媽們的身體情況不同，成功的幾率和時間也不一樣。

生了第一胎并不代表就能懷得上第二胎。生育能力在沒有疾病影響的情況下，依然會隨著年齡的增長而逐步的降低，包括生殖腺體活性，卵子的健康度等。男方也要檢查精子的質(zhì)量、活動度、成活率，前列腺的檢查等。其實二胎高齡媽媽什么時間可以懷孕是說不準(zhǔn)確的，有些人剛準(zhǔn)備備孕時很快就懷孕了，有些人備孕了幾個月甚至幾年也沒有懷孕。但為了盡早懷孕，在孕前檢查過關(guān)后，高齡媽媽可以先把身體調(diào)理到位。

那么，二胎高齡孕媽如何才能盡早的成功懷孕呢？備孕二胎的高齡媽媽要提前三個月口服葉酸，因為葉酸是可以避免神經(jīng)系統(tǒng)方面所引起的疾病。另外，體重也是影響懷孕成功的一大因素，所以高齡孕媽們在備孕期間一定要控制住體重。更重要的是，高齡孕媽們的心理狀態(tài)。因為很多的高齡孕媽們會因為受孕沒成功而出現(xiàn)了心理壓力，再而影響到受孕成功的時長和幾率。

總而言之，高齡孕媽們不要太在意備孕多久會成功，只要是高齡孕媽們的準(zhǔn)備工作充足，寶貝們自然會降臨。