剖腹產(chǎn)后5天能吃香蕉嗎,剖腹產(chǎn)第幾天可以吃紅糖

　　香蕉是生活中常見(jiàn)的水果，美味香甜，具有很好的飽腹治便秘的效果，紅糖更是不可缺少的女性養(yǎng)顏食品，能補(bǔ)血養(yǎng)氣，但是一般產(chǎn)后都不要過(guò)早吃這些東西，因?yàn)槟c胃功能尚未恢復(fù)，剖腹產(chǎn)后5天能吃香蕉嗎，多久能吃紅糖?

剖腹產(chǎn)后5天能吃香蕉嗎

　　可以吃香蕉，香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多愛(ài)臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了，乳汗中鐵質(zhì)也多，對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

　　很多產(chǎn)婦在生育后，因?yàn)樯眢w還沒(méi)有恢復(fù)，又不敢使大力排便，再加上進(jìn)補(bǔ)的食物太多，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。產(chǎn)婦可以試一試香蕉。香蕉里含有豐富的纖維素。既可以通便，又可以補(bǔ)血，對(duì)治療便秘，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有很好的效果。

　　坐月子適當(dāng)吃水果是有好處的。因?yàn)榉置浜螅�新媽媽需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復(fù)，因此，更要強(qiáng)調(diào)產(chǎn)后飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等成分。坐月子期間適當(dāng)吃些水果，除了可以補(bǔ)充你身體所需的維生素及礦物質(zhì)。此外，水果不僅可增加食欲，預(yù)防產(chǎn)后便秘，還可以促進(jìn)泌乳，從而幫助你養(yǎng)育你的寶寶。

剖腹產(chǎn)第幾天可以吃紅糖

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后排氣了以后就可以適當(dāng)喝紅糖水的。紅糖水具有活血化瘀補(bǔ)血的功效。可以促進(jìn)惡露的排出。但是不建議長(zhǎng)期大量飲用。

　　紅糖水對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以祛除身體的寒氣濕氣、促進(jìn)惡露排出、補(bǔ)血等。但產(chǎn)婦也并不能剖腹產(chǎn)后馬上喝紅糖水，而是要等到排氣后才可以食用，否則可能會(huì)造成傷口崩開(kāi)，產(chǎn)婦大出血。

　　值得注意的是，產(chǎn)婦喝紅糖水最好是連喝7-10天，在10天后就應(yīng)該停止，否則紅糖水的強(qiáng)活血功效會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦惡露不盡，失血不止。產(chǎn)婦一次喝紅糖水不要過(guò)多，否則容易影響產(chǎn)婦胃口、損壞產(chǎn)婦牙齒，引起惡露增多，造成失血等。

　　產(chǎn)后42天注意定期做復(fù)檢，剖腹產(chǎn)后還要注意觀察出血量以及道口愈合情況，必要的情況下使用中藥調(diào)理身體，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)去醫(yī)院治療。