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產后恢復中心

產后恢復中心有用嗎？面對鋪天蓋地的廣告，不少寶媽心中都有這樣的疑惑。不過，產后恢復中心是否有用也是因人而異的，因為身體是自己的，恢復的進度和速度也掌握在自己手中。

1、和自己鍛煉相比，產后恢復中心有專業的老師，教授起來方法會更加科學。

2、產后恢復中心有很多恢復項目，要選擇適合自己的和自己需要的，這樣才能起到相應的效果。

3、如果媽媽自己帶寶寶的話，基本上沒有時間去專業的產后恢復中心，除非有人幫忙帶寶寶。

4、不過，即使沒有時間去產后恢復中心，寶媽也可以自己在家鍛煉。但是在鍛煉的過程中，需要遵循時間由短到長，動作由簡單到復雜的過程，因為一開始動作量太大的話會影響到傷口的愈合。

產后恢復中心有什么服務？產后恢復中心里的服務多種多樣，寶媽們可以根據自己的需要選擇適合自己的項目。下面小編就來介紹一下產后恢復中心里比較大眾的恢復項目。

1、產后體質調理。

2、產后瘦身塑形。

3、產后產道恢復。

4、產后乳汁調理。

5、產后胸部保養。

6、產后卵巢保養。

7、產后疤痕修復。

任何修復保養都與充足的睡眠、愉快的心情、足夠的營養是分不開的，所以在產后恢復期間，寶媽不能因為減肥而刻意節食。

美是不分年齡的，升級當媽媽之后，身體會因為懷孕、生產而和產前變得不一樣。有的寶媽選擇在家自己鍛煉，進行產后恢復；有的寶媽則選擇在產后恢復中心進行科學地鍛煉。產后恢復中心價格怎么樣呢？

1、不同恢復項目的價格是不一樣的，如果是一般的鍛煉塑身的話，會便宜一點；如果需要手術治療的話，收費則會貴一點。

2、不同地方的恢復中心，收費也存在著差異。

3、恢復項目的時間越長，收費也相對貴一點。

4、使用的輔助護膚品、輔助藥品不同，收費也不同。

5、如果只是一般的產后恢復，幾千元就可以搞定；如果是全套的產后恢復，價格要上萬元。