來月經時腰疼怎么回事，怎么才能檢查出來月經

　　來月經對于絕大部分女生來說都是一件很痛苦的事情。因為在月經來的第一天，頭暈，肚子痛，腰疼，牙疼等等癥狀一連串的出現，感覺做什么都使不上力氣，只想躺在床上休息。那么，來月經時腰疼怎么回事，怎么才能檢查出來月經?

來月經時腰疼怎么回事?

　　女性經期前腰痛、乳房脹痛等，實際上是由內分泌的改變引起的，是屬于女性經前綜合癥的一種癥狀。專家稱來月經前出現腰疼的癥狀是屬于正常的，一旦出現該癥狀就要及時進行調理，常用的方法有：

　　1、藥物治療：主要為消炎止痛藥，芬必得，一粒，每日兩次，氯唑沙宗2片，每日三次，蘇打片4片，每日三次。等等

　　2、加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。作前俯后仰，左右側屈，風擺荷葉，仰臥舉腿，飛燕點水等功，并可結合廣播操，太極拳等。

　　3、有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。

　　同時，女性在月經期間應該注意：

　　1、保持大便通暢：因為便秘可誘發痛經和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 2、避免嚴冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間假如受到忽然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。 3、保持精神愉快：避免精神刺激和情緒波動，經期要留意公道安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。

怎么才能檢查出來月經?

　　月經期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很干凈的。

　　那么為什么經期不可以做婦科檢查呢?這是由于月經期間，宮頸口微開，子宮內膜剝脫后形成創面，陰道有少量經血，加上經期全身和局部抵抗力較低。要是這個時候做陰道檢查，容易發生感染。

　　一般說來，在月經干凈后3～7天做婦科檢查，就能避開上述弊端，有利于鑒別痛經性質究竟是功能性的還是器質性的，還有助于治療。如果是對痛經類的疾病，大多數只宜暫作對癥處理，一般應待月經干凈3天后再復診，補做陰道檢查。當然，也不是說對所有的陰道出血都是如此。

　　女生來月經要注意什么?女生來月經，要做好經期衛生，不能盆浴，內褲要勤換洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染，做好勞逸結合。