產后陰道干澀怎么辦呢，產后坐月子陰道癢怎么辦

　　大多數的產婦在生完寶寶后，身體健康情況都各有各的不同，有的產婦會出現身體疼痛的現象，比如腰腿疼痛，但是有的產婦會出現陰道干澀的情況，當出現這種情況時，產婦不要過度擔心，因為這些情況都是產后正常的反應現象，那么出現陰道干澀的現象究竟該怎么做呢?

產后陰道干澀怎么辦呢

　　1、陰道要用優質的面料來保持干凈

　　女性在選擇貼身小褲時要特別當心，應當以透氣天然棉質為優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓陰道悶熱潮濕，偶爾為之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免;還需要勤換內褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之后一定要更換。

　　2、日常生活多吃帶皮的谷物

　　帶皮谷物中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。不但可以緩解陰道干澀問題，還可以滋養陰道細胞，有助于陰道恢復。

　　3、陰道不能用普通沐浴乳來清潔

　　女性陰道因有位于陰道口的益菌，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預防細菌滋生，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護膜，產后陰道干澀怎么調理?所以必須舒美茵進行滋養保濕。

　　4、陰道適當使用保濕產品

　　私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因為壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，產后陰道干澀怎么調理?所以在可能的情況下除了每天可以適當使用舒美茵這些純中藥的保養外，還可涂抹一些日常護膚品中的保濕產品，這樣可以盡量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護理的保養手段。

　1、可以用潤滑劑

　　女性在生產之后，身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素，這種泌乳素主要是為了促進乳腺分泌乳汁，但是同時它又會抑制陰道的愛液分泌，這樣一來，在性生活的時候就容易出現陰道干澀的情況了，這個時候千萬不要亂服藥調節荷爾蒙，畢竟寶寶健康才是最重要的，可以選擇一些水溶性的陰道潤滑劑，這樣既可以保證性生活的質量，也可以避免副作用。

　　2、性愛之前做好溝通

　　當出現陰道干澀的現象，夫妻之間應當要好好溝通，尤其是丈夫應該要好好安慰和體貼自己的妻子。在性生活的時候要多一些前戲，如親吻、撫摸等，充分激發妻子的性趣，這樣妻子就會更加放松，陰道內也有會慢慢變得濕潤了。記住要充分濕潤之后才可以進入，避免發生性交疼痛的情況。

　　3、建議平時多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果癥狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至癥狀改善后停藥。

產后坐月子陰道癢怎么辦

　　一般在生育后外陰瘙癢的情況，考慮有可能是與外陰炎或是陰道炎感染是有關系的，是需要做個分泌物檢查是有必要性的。

　　懷孕期間外陰瘙癢有可能是多種原因造成的

　　1、精神因素

　　醫學研究證明，婦女在懷孕之后，由于生活有了某些改變，如性交的減少或中斷、對妊娠的恐懼心理、失眠等常會引起外陰瘙癢。

　　2、外界刺激

　　準媽媽由于汗水過多、潮濕、浸漬，可引起瘙癢;穿質地較硬的內褲或有的準媽媽對某些化纖的內褲過敏也會引起瘙癢。

　　3、陰道炎癥

　　外陰瘙癢是霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等疾病的主要癥狀。如果孕媽懷疑是因為陰道炎癥引起的瘙癢，就要及時就醫了。

　　懷孕后可以進行外陰的沖洗，但絕對不要進行陰道沖洗

　　1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。

　　2、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

　　3、忌亂用、濫用藥物。

　　4、忌酒及辛辣食物。

　　5、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

　　6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20——30分鐘。

　　7、定期就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

　　8、久治不愈者應作血糖檢查。