剖腹產(chǎn)尾椎骨怎么緩解,剖腹產(chǎn)后痛怎么緩解

　　很多女性在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，由于在手術(shù)后，更多的是坐著進行休息，或者是由于麻醉而導(dǎo)致的尾椎骨疼，那么剖腹產(chǎn)為椎骨怎么緩解呢?下面由小編為你解答。

剖腹產(chǎn)尾椎骨怎么緩解

　　治療產(chǎn)后尾椎骨疼，就得查出病因，到目前為止，治療尾椎骨疼痛 一般就分為保守治療和手術(shù)治療兩種，尾骨痛的保守治療可能需數(shù)周，甚至長達數(shù)個月的時間。倘使經(jīng)過長時間保守治療仍無改善，而 尾骨關(guān)節(jié)有明顯不穩(wěn)定或松脫時，可以手術(shù)移除尾骨，而術(shù)后約需經(jīng)過四到八個月的時間，癥狀才會改善。產(chǎn)婦可以采用以下的四種方法進行產(chǎn)后尾椎骨疼痛緩解和治療：

　　1、尾骨疼痛時可進行熱敷，增加局部血液循環(huán)，放松局部肌肉。

　　2、部門仰臥位，坐位時注意疼痛部位不要與硬物接觸，最好坐在柔軟的墊子或橡皮圈墊上。

　　3、尾骨痛一般在分娩1-2月后會逐漸減輕，為了避免這種現(xiàn)象。如果胎寶寶體重過大(超過4千克)或媽媽骨盆狹窄，分娩時及時采取手術(shù)助產(chǎn)或破腹產(chǎn)手術(shù)。

　　4、產(chǎn)褥期疼痛不見減輕或好轉(zhuǎn)及早去看醫(yī)生，采取必要的治療。

　　這主要是和產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中骨盆肌肉變化引起的，要注意做好骨盆肌肉恢復(fù)治療，能有效地治療產(chǎn)后尾椎骨疼。

　　生產(chǎn)過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經(jīng)常運動這些肌肉，使之恢復(fù)強健的狀態(tài)。骨盆是由骨骼構(gòu)成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方連結(jié)，稱為骶髂關(guān)節(jié)。骨盆骨的連結(jié)，在前方有一關(guān)節(jié)，稱為恥骨連結(jié)。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構(gòu)成了尾骨。

剖腹產(chǎn)后痛怎么緩解

　　1. 選擇合適體位。女性剖腹產(chǎn)之后，為了避免牽拉到傷口，可以選擇側(cè)臥，雙腿微曲，讓腹部肌肉放松，這樣可以避免牽拉到傷口，從而使得疼痛感較減輕一些。如果產(chǎn)婦害怕麻藥過后疼痛感強烈，需要讓醫(yī)生追加鎮(zhèn)痛泵。

　　2. 傷口要勤于換藥清洗，避免感染。剖腹產(chǎn)之后，傷口部位要避免被水浸濕。如果被水浸濕，需要及時擦干凈，避免傷口因為濕潤而發(fā)生感染。出院之后，一定要保護好傷口，避免傷口感染。

　　3. 轉(zhuǎn)移注意力。女性剖腹產(chǎn)后，不要總是想著自己的傷口疼痛，要做一些自己喜歡的事情，比如可以多看一些書，多聽一些自己喜歡的音樂，與自己喜歡的人聊聊天。在家人的陪伴下去，到室外走動一下，這樣都可以轉(zhuǎn)移注意力，讓產(chǎn)婦的注意力不總是在傷口上面，疼痛感就會減輕一些。

　　4. 剖腹產(chǎn)后傷口容易出現(xiàn)癢痛，可以遵照醫(yī)囑使用一些藥物來緩解癢痛。并且需要注意的是，在拆線之后，一定要避免增加腹壓的動作，避免身體過度舒展，造成傷口迸裂。