懷孕7個月

胎長：28～38cm;胎重：800～1200g。

孕25周：胎兒胎長約有26cm，重570克。雙頂徑的平均值為6.39±0.70cm，腹圍的平均值為19.64±2.20cm，股骨長為4.65±0.42cm。

孕26周：胎兒胎長約29cm，胎重800克。雙頂徑的平均值為6.68±0.61cm，腹圍的平均值為21.62±2.30cm，股骨長為4.87±O.41cm。

孕27周：胎兒胎長約33cm，胎重900克。雙頂徑的平均值為6.98±0.57cm，腹圍的平均值為21.81±2.12cm，股骨長為5.10±0.41cm。

孕28周：胎兒胎長約36cm，胎重1100克。雙頂徑的平均值為7.24±O.65cm，腹圍的平均值為22.86±2.41cm，股骨長為5.35±0.55cm。

現在的小家伙長得還是皺巴巴的，滿面皺紋酷似滄桑的老人，不過接下來的日子里，他的皮膚皺紋會逐漸減少的，他會變得越來越漂亮哦!他的臉部輪廓已能分清，頭發也長出5公分長，全身有絨毛覆蓋著。眼瞼的分界已經清楚出現，眼睛也能睜開了。

而且現在的胎兒生殖器官已經非常明顯啦!男孩的陰囊明顯，女孩的小陰唇、陰核已清楚地突起。大腦也在馬不停蹄的發育。腦組織開始出現皺縮樣，大腦皮層已經很發達了。

本月由于胎盤增大、胎兒的成長和羊水的增多，你的體重迅速增加，每周可增加500g，你的宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24-26cm。在你的肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

新陳代謝時消耗氧氣的量加大，你的呼吸變得急促起來，在活動時容易氣喘吁吁。胎兒的日漸增大使你的心臟負擔逐漸加重，血壓開始升高，心臟跳動次數由原來65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上，所以你可能出現相對性貧血。有些孕媽媽這時會感到眼睛不適，怕光、發干、發澀，這是比較典型的孕期反應。

1、妊娠紋：進入孕晚期，你會發現你肚子上、乳房上出現了越來越多暗紅色的妊娠紋。你可以繼續涂抹橄欖油或妊娠紋防護產品，讓妊娠紋不再繼續加深。雖然妊娠紋一旦出現就沒法完全去除，但產后6個月之后，你的妊娠紋會漸漸變淡了。這也是見證你成為母親的印記。

2、妊娠糖尿病篩查：這一階段，你要進行糖耐量試驗，篩查是否患上妊娠糖尿病。試驗前要空腹10—14小時，也就是說前一天晚飯后至第二天清晨都不要再進食了，適量飲水是可以的。

3、孕婦抽筋：孕晚期，你可能經常會發生腿部抽筋，你應該多補充含鈣豐富的食物，如豆腐、牛奶等，發生小腿抽筋時，可以讓準爸爸幫忙先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整個腿部。

4、預防早產：進入孕晚期了，這時如果你活動過度，很容易發生早產。如有見紅癥狀并伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現，應及時去醫院接受檢查。

5、檢測胎動：進入孕晚期后，你可能發現寶寶活動幅度小了。你無需焦慮，這是由于胎兒活動的空間越來越小了。這時候，你應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數為5—10次。

這個月是孕中期的最后時期，此期間胎兒需要大量的蛋白質，孕媽也要注意增加植物油的攝入，不過不宜多吃動物性脂肪。這時容易便秘，飲食最好選擇富含植物纖維的食物。那懷孕七個月吃什么好呢?孕媽怎樣吃出漂亮聰明寶寶呢?千萬別忘了補充以下的幾種營養元素哦。

1、蛋白質。需攝入75-95克/天，主要來源于肉類、魚蝦、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋類。

2、脂肪。適量，來源于油類、奶類、肉類、谷類、堅果。平均每天主食(谷類)400-450克即可滿足需要。每日需要植物油25克左右，總脂肪60克左右，根據體重增加情況進行調整。

3、膳食纖維。需攝入20-30克/天，主要來源于谷類、豆類、蔬菜、薯類、水果。孕媽在加餐時可以吃全麥面包、麥麩餅干、紅薯等點心，補充膳食纖維。

4、維生素C。需攝入130毫克/天，主要來源于蔬菜、水果。小提示：治療妊娠貧血的同時補充維生素C可以促進鐵的吸收。

5、鐵。需攝入25毫克/天，主要來源于動物肝臟和血、瘦肉、紅糖、堅果、蛋、豆類、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纖維、茶與咖啡、牛奶中的蛋白質會抑制鐵質的吸收，盡量分開食用。

這個月的孕28周要進行第5次的產檢，主要是常規體檢項目，另外還要抽血檢驗乙型肝炎以及檢查寶寶的胎位、媽媽的骨盆，為分娩做準備。而且，從這次產檢開始，檢查的次數會更加頻繁，孕8、9個月每兩周做一次產檢，到孕10月就要每周檢查了。

第五次產檢

【檢查時間】：懷孕28周，懷孕7個月，孕中期。

【產檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、產科B超檢查、血常規、尿常規。

【檢查項目】：

這個時期的胎兒初步形成的視覺皮質就能接受通過眼睛傳達的信號，能夠區分外部的明暗，并能間接體驗你的視覺感受。胎兒的腦神經已經發達起來，具有了思維、感覺和記憶功能。此時，通過外界光照，可以促進胎兒視網膜光感受細胞的功能盡早完善。進行光照胎教有利于胎兒視覺的發育以及訓練良好的作息習慣。

通過產前檢查已經知道了胎兒頭部的位置，每天選擇固定時間，用手電筒通過腹壁照射胎兒頭部。時間不要太長，每次5分鐘。胎兒看到光線，會轉頭、眨眼。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。你要注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，你就可以總結一下胎兒對刺激建立的特定反應了。

一般來說，胎兒在妊娠8個月時才嘗試睜開眼睛，這時他能看到的是母體內一片紅色的光芒，橘黃的陰影下母親體液在運動。

光照胎教最好從懷孕24周開始實施，早期可適度刺激。你每天可定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照在自己腹部胎頭的方向，每次5分鐘左右。為了讓胎兒適應光的變化，結束前可連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。

同時，寶寶的作息習慣是可以在胎兒時期就訓練的!在每天早晨起床前，用手電筒的微光一閃一滅地照射腹部，告訴他：好孩子，從小就要養成早起的好習慣哦!”在晚上看完電視后，同樣以用手電筒的微光一閃一滅地照射3次，告訴胎兒：現在是寶寶晚上學習知識的時間!”這樣可以訓練胎兒晝夜節律，即夜間睡眠，白天覺醒，促進胎兒視覺功能及大腦的健康發育。

有些人已經懷孕七個月了，此時偶爾會同房，那么懷孕七個月偶爾同房好不好呢？

通常到妊娠4至7個月（13-28周）時，子宮逐漸增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加。這個時期最重要的工作是維持子宮的穩定，保護胎兒生活和發育的正常環境。如果孕婦健康狀況良好，胎兒情況正常，那么在妊娠中期還是可以過性生活，但也必須盡力加以節制。

不過孕婦在懷孕七個多月的時候盡量不要同房，要注意禁欲，當把孩子生下來之后再同房，避免胎兒受到不利影響，如曾經有過流產史的孕婦，或者是早產史的孕婦，在懷孕中期與晚期的時候都是不能同房的，不然引起早產的情況幾率是非常大的。