本月由于胎盤增大、胎兒的成長和羊水的增多，你的體重迅速增加，每周可增加500g，你的宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24-26cm。在你的肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

新陳代謝時消耗氧氣的量加大，你的呼吸變得急促起來，在活動時容易氣喘吁吁。胎兒的日漸增大使你的心臟負擔逐漸加重，血壓開始升高，心臟跳動次數由原來65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上，所以你可能出現相對性貧血。有些孕媽媽這時會感到眼睛不適，怕光、發干、發澀，這是比較典型的孕期反應。

進入懷孕晚期，由于胎兒生長迅速，子宮明顯增大，你可能會為分娩和胎兒的健康擔憂，此時，你要從心理上和物質上做好分娩的準備。要知道，一切準備的目的都是希望母嬰平安，所以，準備的過程也是對你的安慰。如果你了解到家人及醫生為自己做了大量的工作，并且對意外情況也有所考慮，那么，你心中就應該有底了。

1、圍生期保�。簢�生期是指懷孕滿28周，胎兒體重達到或超過1160克，至產后7天的這段時期。在這段時期，孕婦及胎兒容易發生危險，因此如果發現異常要及早治療。

2、每兩周產檢一次：進入懷孕28周以后，你可能要每兩周檢查一次，36周以后則每一周檢查一次，以確保胎兒的正常發育。

3、預防傳染病：在懷孕晚期，你還要進行病原體培養菌實驗，看有沒有染上衣原體和淋病，以確定你分娩前的身體狀況。診斷和治療這些感染，對你和胎兒的健康至關重要。

4、待產包：現在，你可以開始著手準備待產包了，這其中包括媽媽分娩后的用品、寶寶出生后的用品等。提前準備好待產包，這樣無論什么時候寶寶要來了，都可以立刻拎起包包去醫院。

5、預防胎兒巨大：在醫學上，新生兒的出生體重等于或大于4000克就可以稱為巨大兒，容易造成難產。所以，你要適度參加活動，不要整天待在家里坐著或躺著。同時適當補充營養，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎兒體重的勻速增長。

6、減少性生活：孕婦在妊娠中后期會性欲降低，這是一種保護自己、保護胎兒的心理狀態。一般來說，孕晚期(7-10個月)應減少性生活，預產期的前6周應完全停止性生活，以免引起早產。